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有人曾给我说这个因是子静坐法只是适合部分人
或许达不到作者的效果
但可以看看……这样
目 录
序
生命与呼吸
疾病的来源
疾病的预防
一、静坐的方法
甲 身体的姿势 乙 精神的集中
丙 呼吸的练丁 治病与防病的功效
二、原理篇
人类之根本 全身之重心
静坐与生理的关系静坐与心理的关系
重心即身心一致之根本 静字之真义
静坐中安定重心之现象形骸之我与精神之我
三、方法篇
甲 姿势乙 呼吸
丙 静坐时腹内之震动
四、经验篇
动与静应兼修
结尾语
因是子静坐卫生实验谈
第一章 绪言第二章 静坐的原理
第三章 静坐与生理的关系第四章 静坐的方法
第五章 止观法门第六章 六妙法门
第七章 我的经验 第八章 晚年时代
第九章 结语
附 录 一年又半的静坐经验
因是子静坐法续篇
第一章 静坐前后之调和工夫第二章 正修止观工夫
第三章 善根发现第四章 觉知魔事
第五章 治 病第六章 证 果
附 录 佛学大要
静坐要诀
序
辨志篇 豫行篇
修证篇调息篇
遣欲篇广爱篇
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狗仔卡
发表于 2009-9-24 01:31:25
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