我是个笨蛋，能详细讲解怎么冥想吗？

笨蛋、懦弱 · 发表于 2009-9-11 15:23:37

fungus277f 谁能告诉我怎么冥想？

黑白血色 · 发表于 2011-3-22 00:25:14

论坛里没有很明白的说明……

a574391746 · 发表于 2011-3-18 21:46:27

学习了～好几种方法～～不错～

achenyu · 发表于 2011-2-22 22:42:07

同上，表示鸭梨很大

z87309641 · 发表于 2010-5-27 19:52:16

谢谢楼主分享

sophieann · 发表于 2010-2-2 20:43:02

我也不知道，闭上眼睛容易入眠= =

晚歌 · 发表于 2010-2-2 20:25:08

冥思不是需要在一个安静的环境下进行的么..?

xevil · 发表于 2010-2-2 17:36:53

现阶段，我所知道的冥想，就是“真实的觉知”
不要逃避也不要抗拒，保持知觉，排除杂念。

浅笑 · 发表于 2009-11-27 08:35:35

那只是别人的想法，如果连你自己都那样想。而那么欣然的接受我只想说你可能永远或者只会更那样了，我们应该觉得自己很好，而非一再的活在别人认为的我们的的我们中，我们应该要改变这个事实。

浅笑 · 发表于 2009-11-27 08:15:08

刚开始我不知道什么是冥想，我就坐在房间里想象自身周围有一圈蓝蓝的圈围着那吸收着旁边的气然后涌入我身体，不过后来有人说那是观想不是冥想
冥想就是什么都不想，那对我来说太难了后来我也就放弃冥想了。
其实我到现在都还不清楚到底什么才是真的冥想

nikki · 发表于 2009-11-17 21:00:12

同意楼上的说法，我是常常边听音乐边冥想的。

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