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[佛教] 《世间成瘾》成瘾者的佛法修行与解脱之路

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发表于 2024-10-22 19:48:21 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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封面:
簡介:	《世间成瘾》世间成瘾与世间解脱一位成瘾者的佛法修行与解脱之路
語言:	中文
格式:	pdf
作者:	智宁居士
目錄:	目录前言 .................................................................................................... 6 这本书的来历 ........................................................................................ 6 内容顺序 .................................................................................................. 8 第一章吸烟成瘾 ......................................................................... 11 人为什么吸烟？ ................................................................................ 11 真的有好处吗？ ................................................................................ 17 坠入深渊 ............................................................................................... 20 顿悟时刻 ............................................................................................... 22 四圣谛 .................................................................................................... 27 我是谁？ ............................................................................................... 31 残余的功课 .......................................................................................... 32 第二章手机成瘾 ......................................................................... 35 确认成瘾状态 ..................................................................................... 36 游戏成瘾 ............................................................................................... 39 泛游戏化成瘾 ..................................................................................... 49 算法推荐和碎片化成瘾 ................................................................. 51 社交网络成瘾 ..................................................................................... 54 戒定慧 .................................................................................................... 59 用手机修习持戒 ............................................................................ 62 用手机修习禅定 ............................................................................ 66 第三章成瘾的迁移 .................................................................... 76 红酒与避免成瘾 ................................................................................ 76 雪茄与禅定 .......................................................................................... 79 从粗糙到微细 ..................................................................................... 82 第四章世间成瘾 ......................................................................... 86 无限的游戏 .......................................................................................... 91 不可实现的自我 ................................................................................ 94 快乐的囚徒 ........................................................................................ 100 彻见三法印 ........................................................................................ 108 第五章修行的原理 .................................................................. 115 为什么要修行？ .............................................................................. 115 成瘾于根尘接触 .............................................................................. 118 成瘾于心 ............................................................................................. 124 第六章皈依与庇护所 .............................................................. 128 你皈依于什么？ .............................................................................. 129 皈依于觉性 ........................................................................................ 132 三宝的功德 ........................................................................................ 134 庇护之地 ............................................................................................. 138 第七章持戒 ................................................................................ 143 五戒 ....................................................................................................... 143 持戒的类型 ........................................................................................ 145 从小短戒开始 ................................................................................... 147 以觉性持戒 ........................................................................................ 150 第八章禅定入门 ....................................................................... 152 护卫禅 .................................................................................................. 155 初阶的奢摩他 ................................................................................... 160 更多禅修所缘 ................................................................................... 166 禅定与儿童教育 .............................................................................. 167 成瘾于禅定 ........................................................................................ 170 第九章发展觉性 ....................................................................... 173 发展觉性的窍门 .............................................................................. 176 四念处 .................................................................................................. 178 身念处 ............................................................................................. 180 受念处 ............................................................................................. 182 心念处 ............................................................................................. 188 心所 ............................................................................................................189 贪嗔痴 .......................................................................................................192 法念处 ............................................................................................. 201 五盖诸法..................................................................................................204 五取蕴诸法 ............................................................................................208 内外六处诸法 .......................................................................................213 七觉支诸法 ............................................................................................214 四圣谛诸法 ............................................................................................216 十二因缘诸法 .......................................................................................220 毗婆舍那 ............................................................................................. 225 成瘾于觉知 ................................................................................... 229 不是我，不是我的 .............................................................................229 毗婆舍那的杂染 ..................................................................................232 十六观智与圣道圣果 ............................................................... 236 觉性与世间智慧 .............................................................................. 239 第十章禅修业处 ....................................................................... 242 基于秉性选择业处 ......................................................................... 244 精进于业处 ........................................................................................ 248 身念处 ............................................................................................. 249 受念处 ............................................................................................. 252 心念处与正定 .............................................................................. 254 经验与方便法参考 .................................................................... 259 结语在路上 ................................................................................ 270 成瘾与抑郁 ........................................................................................ 271 不逃离世间 ........................................................................................ 274 “末法时代”的出路 .......................................................................... 278

作者是智宁居士，我的一位师兄，他从事商业20多年，突然在戒烟的时候产生了一次顿悟，所以把这个分享给大家。这是对我启发非常非常大的一本书，是现代人难得一见的佛法实修书。不仅能够用来戒断成瘾现象，同时还可以用来指导佛法实修实证。相比于深奥的古文，这本书完全用现代人的思维和语言描述了成瘾现象的前因后果，以及如何从中证悟四圣谛。从修行的角度，书中也提供了适合不同根器的人的修行原理与路径，其中的原理原则剖析的很透彻，帮助修行者少走弯路。

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本主题由影月于 2024-10-22 20:21 审核通过