《穴道導引》

Thoorr · 发表于 2022-10-17 00:15:19

「導引」，為「導氣引體」之意，以運動自身穴位打開糾結，達到增益體能、長養正氣、通體放鬆的理想體況。有別傳統針灸或按摩等外力，運動強度取決於自身力量，猶如穴道的自體重訓。

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langjun · 发表于 2024-6-23 14:20:15

打坐，站桩？

jornaii · 发表于 2024-6-23 00:34:47

感謝分享

老陈皮 · 发表于 2024-3-1 22:46:46

好书呀!谢谢分享。

stg1109 · 发表于 2024-1-2 15:23:34

用了45金币下载了四次终于下载完成，什么网啊？

stg1109 · 发表于 2024-1-2 09:25:12

谢谢分享

fluxway · 发表于 2024-1-2 09:20:26

感谢分享

tosh · 发表于 2024-1-2 08:42:00

看看如何

hanchem · 发表于 2024-1-2 08:37:31

感谢分享

life_master · 发表于 2024-1-2 07:36:39

uuuuuuuuuuu

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