冥想时有比较强烈的脱离身体感觉

gxt1212512

该如何形容呢，感觉像是要脱掉身体这件衣服，像要冲出身体之外。
前一段日子因为消化细菌紊乱长达一周对饮食没有任何兴趣也很少吃东西，每天进食量非常非常少，基本半瓶牛奶都喝不下。但是整个人非常精神，浑身轻松。在那段时间里做冥想的时候有超出目前所有强度的感觉，真的觉得就要脱离开身体了，不知道是因为什么，有大佬能解答一下吗。

lotuscoco

出体其实对于现阶段的你来说是非常危险的行为。
也许现在你应该更专注身体和现实的修行。比如修行哈他瑜伽。

ttaijing

修行确实倡导要少吃东西，但楼主要评估一下自己的身体状况。出体是很耗能量的，如果放任自己想出就出，身体会变得很差。建议不要强求出体，而是靠打坐好好积攒能量，等能量充足了自然出体会更好

gxt1212512

绿晶蛇 发表于 2021-10-30 03:09
期间身体都很虚弱么，要是虚弱，不是生病那种，还是会出体的，但这种方式当做体验即可，不能说是安全能力 ...

没 一切都很正常  并没有什么特别的  目前也只是由这种感觉 应该距离大大们说的出体还差的比较远  或许是一种前兆吧  

绿晶蛇

出体之后容易失忆，忘记自己是谁，所以有能力出体的都会有很多保险措施。

绿晶蛇

gxt1212512 发表于 2021-10-29 18:36
地点有变化的   但是在很地方都出现过  中间搬了一次家 搬家后也有这种情况出现  出去玩午休在车里冥想也 ...

期间身体都很虚弱么，要是虚弱，不是生病那种，还是会出体的，但这种方式当做体验即可，不能说是安全能力。

gxt1212512

绿晶蛇 发表于 2021-10-28 18:17
请问地点没变么，我有一次工作太疲劳，又去住了宾馆，最后一间房，结果被无形之物拉出体外，虽然 ...

地点有变化的   但是在很地方都出现过  中间搬了一次家 搬家后也有这种情况出现  出去玩午休在车里冥想也出现了  

gxt1212512

悲伤的小谢 发表于 2021-10-28 00:29
就是星光体出体，再努力下，你就可以遨游星光界

好难啊 如果我很努力的抓住这个感觉它就会很快消失  不在意的话也会很快消失  好像有一个点一样  有一次我好像是找到了这个点 持续时间就长了一些  但是稍稍一波动  就没了

姽婳

我建议你多做落地冥想，回归到你自己的身体里。往下走。实在不行停止你的冥想。加强身体锻炼

绿晶蛇

请问地点没变么，我有一次工作太疲劳，又去住了宾馆，最后一间房，结果被无形之物拉出体外，虽然离体了，但是一点都不能控制自己。好歹中途惊醒。