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《人格:认识自己做更好的你》

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楼主
发表于 2021-3-10 08:49:42 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
書籍上傳
封面:
簡介: 内容简介:

"总是对自己失望?总处理不好人际关系?总感到被规则束缚?其实,很多事情都由我们的个性导致,而这种独特的个性就是人格。人格决定了我们的思维、行为,左右了我们的志趣、职业、人际关系,及生活中的各种际遇。本书作者通过介绍性格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,探讨了各种性格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析,认为世上并不存在没有缺陷的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格,找到·能发挥个人特长的位置,就能过上更加理想的生活。"


作者简介:

丹尼尔?内特尔(Daniel Nettle),英国纽卡斯尔大学行为科学教授,专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究,著有《人格:认识自己,做更好的你》(Personality: What Makes You the Way You Are)、《幸福:追求比得到更快乐》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理学的演化和遗传学》(Evolution and Genetics for Psychology)、《强大的想象力》(Strong Imagination)。


编辑推荐:

1. 每天累死累活,却一事无成?怎样才能事半功倍?上班到夜晚,加班到凌晨,坐在地铁上还要学英语?为什么总在既不快乐,又没有成就感的怪圈里徘徊?一切其实都源于对自己的了解不够!本书将让你发现所有问题的真正来源,将它们斩草除根。

2. 别人为什么总是比我厉害?真不公平!看别人吃喝玩乐样样不误,事业还顺风顺水?你每天忙于工作,却因为“忽视对方”而被分手?作者多年研究得出,其实人天生的人格并无优劣,·公平!而你,只是没利用好自己的人格优势!你的优势又在哪里?听作者为你一一道来。

3. 不被认可?不被尊重?身边人都对不我好!和父母意见不合?陷入你死我活的恋爱中?同事、同学谈笑风生,你却总被冷落?你不是处理不好人际关系,而是没有找到正确的方法!和尽责性高的人少谈创新、谈恋爱远离神经质的人、尽责性的人往往无趣……本书是你学习识人的不二指南!

4. 非得改头换面,才能变成人生赢家? 想要的TA得不到?想做的项目被人抢?他/它们还值得你耗费精力吗?其实,你不需要任何改变,就能得到想要的一切!本书将帮助你找到你的人格所·擅长的事,选择值得付出的人。别在不适合的事情上耗费精力了!了解自己,才能定制 无二的成功之路。

5. 九型人格记不住、分不清?大五人格更好入门人格的重要性已毋庸置疑,那本书的优势在哪里?作者丹尼尔?内特尔通过长年研究,总结出·的五种人格维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,你总能在其中找到自己的身影。比起九型人格,大五人格好记易懂,更能帮你快速解决实际问题。

"读者对象

1. 经历失败、对自己的价值产生怀疑的人

2. 不知道怎么改变现状,提升生活质量的人

3. 需要得到心灵慰藉的人

4. 对人格的来源、作用等好奇的人

5. 心理学爱好者
語言: 中文
格式: pdf
作者: [英]丹尼尔?内特尔
目錄: 图书目录:

"序言·

章 性格很重要

第二章 雀鸟之喙

第三章 旅行者——外向性

第四章 焦虑者——神经质

第五章 自控者——尽责性

第六章 共情者——宜人性

第七章 诗人——开放性

第八章 另一半

第九章 用自己的声音歌唱

附录

注释参

考文献
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板凳
发表于 2024-9-10 12:55:45 | 只看该作者

谢谢楼主分享
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沙发
发表于 2021-3-15 01:40:50 | 只看该作者
谢谢楼主分享
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