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如何才能成功做冥想呢?

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楼主
发表于 2008-9-20 22:16:31 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
冥想没有成功过..

有没有具体方法呢?

想了解下```

3Q
43
发表于 2010-11-4 14:57:55 | 只看该作者
完全的放松和心无杂念吧,话说我总是做不好那两点,只能多练习了
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42
发表于 2010-6-5 14:26:38 | 只看该作者
我也得很难静下心来,真的做到心无杂念
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41
发表于 2010-5-27 19:53:15 | 只看该作者
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40
发表于 2010-5-27 19:53:11 | 只看该作者
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39
发表于 2010-5-27 19:53:05 | 只看该作者
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38
发表于 2010-5-27 19:53:01 | 只看该作者
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37
发表于 2010-5-27 19:52:55 | 只看该作者
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36
发表于 2010-5-27 19:52:25 | 只看该作者
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35
发表于 2010-5-27 19:50:25 | 只看该作者
自己找资料吧  论坛里面有
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