|
|
書籍上傳
| 封面: |
 |
| 簡介: |
本书是一本系统的擒拿大全书，本书从擒拿的基础理论知识、基础动作及基本功法谈起，介绍了“擒拿实用法三十八式”，包括人体各部的拿法、夺取兵器之法等，其中“擒拿连环破解法一百式”是按对拿对破，连环破解的形式整编而成的对练套路，全书突出了攻防演变技巧，展示擒拿技击之精妙；图文并茂，内容丰富，通俗易懂，可供广大读者学习武术和锻炼身体之用。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
柴森林和林鑫海 |
| 目錄: |
第一章 概论
第二章 擒拿的原理与法则
第三章 擒拿解剖部位图说
第四章 擒拿的基础动作
第五章 基本功练习法
第六章 擒拿实战应用法
第七章 擒拿连环破解法 |
|
狗仔卡
发表于 2016-7-23 14:52:52
收藏
分享
淘帖
支持
反對
提升卡
沉默卡
喧囂卡
变色卡
搶沙發