灵视

风起

需要选择一个很暗的地方，但也不需要全部无光，
大致上能看见人体的形状 ，又无法分辨颜色就可以了
接下来 放松的躺下来 ，把双手伸直在眼前。
让指尖相对但不要碰到。
在练习观气是应把视觉焦点放在手指尖（一个）的后方，
看的是两只指尖之间  
就比如说看着左手的食指和右手的食指相对。。
在练习观气是应把视觉焦点放在手指尖的后方，
慢慢移动手指（必须要保持手指的平衡），
你就会看到手指之间的颜色   
那颜色就是你的气场  
但是为了避免自己把视觉的残象当成气场，
应该等到眼睛适应黑暗的环境后再开始练习  
但是一天不要练太久  
接下来要记的就是颜色的意义  
红色 情绪：热情  健康状态：活力
橙色： 情绪：满足  XXXX（懒得打）:排毒功能
黄色： 情绪：:快乐，外向   XXXX:：元气与消化系统
绿色：  情绪：:平静与祥和 健康状态，:心脏与调节系统
蓝： XX：冷静与灵感  XXXX:喉部与神经系统
紫： XX:灵性与疏离 XXXX: 头部与脑部
白色 XX:光明与正面 XXXX:整体平衡良好
暗沉 XX:忧郁 XXXX:疲劳，
或病态颜色会随着身体和情绪变化的
当你的灵视能力增强，
可能会发生一些过于敏感的不便状况  
例如很容易被别人的情绪所影响，
或是进到一个环境就觉得不舒服  
这是敏感度增加的自然反应 ，
即使你没有主动使用灵视能力。
为了防止这些，不应该随意动用自己的灵视能力  
所以：在每次的练习结束后  
用手指在眉心轻敲3下作为结束的信号，
同时在每次使用能力之后 尽可能增加睡眠时间  
若是有一天你决定自己不要这种能力了
就要一段时间不去练习   
你的灵视能力就自然退化   
但以后想要在练习会比别人进步的更快，
就看你的精神力的凝聚能力，

灵视＝Ｃｌａｉｒｖｏｙａｎｃｅ
通常是指人能看见感官以外的东西
被称为　第二视觉（ｓｅｃｏｎｄ　ｓｉｇｈｔ）
是在修炼当中自然得到的能力，  
灵视真正实用的是心灵之眼（ｓｐｉｒｉｔｕａｌ　ｅｙｅ）
一般所称为阴阳眼的　广义上来说也是属于灵视的一种  
灵视可以分为三大类：
最基本的灵视这是只能看到感官视觉可及的范围，
但能看到不同的范畴
进一步是能看到物体遮蔽的状况
最高级的灵视者是不受空间限制
最后一部分以时间来区分，
大部分灵视者都只能看到当前正在发生的 ，
少数能看到过去的 ，极少人能看到未来的。
对于大部分人来说，所说的未来

用手掌采气 发气和感应气也是一种特异能力，一旦有了这种能力，就可以手感查病 手感查病 手感探物 超距点穴 打黑气和治病。  
总分十一部功法。  
第一部功法：  
双手和掌摩擦至热。  
将双手心相对，间距1—2厘米，五指并拢，双手至于胸前或腹前。同时意念极中于双掌。  
双手分别前后 左右 上下及倾斜方向平行移动，改变双手间距，此时要细心感觉掌心是否有气的感觉。  

第二部功法：  
双掌稍微向内弯曲，十指自然张开，掌心相对，相聚5厘米，双手掌分别以劳宫穴为轴相向反方向旋转，不断来回旋转，仔细体验手掌的感觉。  
如果上述动作有特殊感觉，加大手掌间的简距，直到没有感觉，反复改变距离，来训练手掌对气的敏感度。  
  
第三步功法  
此功法训练以人为对象。选择对象应是对气敏感，或多少有气功素质的人。训练步骤是：  
（1）两人正面相对，或坐或立君渴。各自摩擦自己的手掌，直到有热度。  
（2）两人将手掌前伸，两臂不要太直，自己的手掌与对方相对5—10厘米，双手手掌掌心相对。然后以缓慢的速度使两任手掌靠近或拉远，也可上下 左右移动。  
（3）当双方都能感到气的存在时，由其中一人先将自己的双掌以10厘米相对，另一人则用单掌从前者的双掌中间自上而下的穿过。此时，前者应该能清楚地感觉到自己两掌间的气被截断。后者的单掌应该也有异样的感觉。最初两者可以看这做，待熟练后，前者可闭目体验。  
  
  
第四步功法：双人对练气的吸收与发射。  
（1）助练者伸出手臂，手心向上。练功者使自己的手掌相对，间距3—7厘米。  
（2)最初，练功者必须用想象力及视力的帮助，将助练者得气从其手臂经手掌引到自己的手掌上。  
（3）练功者将自己的气向助练者手上传送。方法是将自身的气通过手掌发出，传入助练者的手掌和手笔。此时不能光靠想象力，任须借助实力的帮助。目光随意念而动，先是自己的手臂，然后到自己的手掌，传入对方手掌，最后到对方手臂。  
（4）为了确定是否成功，一定要询问助练者当时的感觉。若助练者感觉到自己的气被取出，或有气流入，则成功。若无感觉，可询问是否有如下感觉：  
当练功者吸收气时，助练者的手部多数有凉冷感。当练功者送气时，助练者手部是否有暖热感。  
第五步功法：以树木为对象的感应气训练。  
首先选择适合自己的树木，口诀是：  
最好夏初新木，  
干壮枝繁叶绿。  
其次松柏冬青，  
枝迭叶磊气足。  
盛开鲜花有情，  
气中含有激素。  
身心健者莫选，  
神精弱者能补。  
严冬碧玉难寻，  
常青树类不拘。  
莫选枯藤老树，  
更应避讳夹竹。  
树木选好后，即可开始做吸收树气的训练。  
（1）充分摩擦双手，使手掌发热。  
（2）手掌向树木移进，并感应树木之气的动向。如感应到气，则移动双手寻找树木气最强之处，一般在向阳树叶稠密处。  
（3）将手掌固定于气势最强处，并做手掌迫近拉远的动作，以加强气的感觉或以轻微晃动手指的动作来感应气势。  
（4）当气不断加强后，用双掌将该气牵引到自己的胸部，如此反复。或是将头向前探出，用手掌将气引到自己的头部，经头前，致心窝附近。注意此时不要感觉气在体内流动，因为一分神，掌上的意念就减弱了，也就减弱了对树气的迁引力。此时要使手掌缓慢移动，并稍向下腹部位施加压力。  
（5）若气已经进入体内，会感到心窝处附近舒适充实，全身将有轻微麻痹感和暖热感。  


第六部功法：使用电器设备做感应训练（放心绝对不会出电的）  
这里说的电器主要指电器插头 插座及一些磁力较强的物品。现在一电器插头作说明。  
（1）一直手握住插头的绝缘线，使插头对这另一只手的手心，两者间距1~2厘米。  
（2）细心体验从插头上发出的微弱的气。当有感觉时，使插头与手掌做忽远忽近的运动，再体验气感。  
(3)找另一个，最好是原来和你一起做双人训练的人，按照（1）的方法，请他一只手持电线，另一只手的手心对准插头。你一只手的手心触摸电线部分，而后讲手慢慢地往插头方向移动。同时你的小腹稍稍用力，似乎要将电器上的气吸入手掌。  
（4）反复上述动作，体验气感。  

第七步功法：用手掌测试物体的气势。  
练功时最好从小东西着手。现在选择较易发射气的棱角类物品，来说明练习步骤。  
（1）充分摩擦手掌。  
（2）将手掌置于物体数厘米位置上。  
（3）细心体验该物体的气势，若无气感，就将手稍稍移近该物体。反之，若该物体气感较强，可以将手慢慢移至远处，直到手掌只能稍微感到气的存在为止。  
（4）若手有厌恶感或冰凉感，应立即停止实验。可能该物体含有不良物质。  
当小物体所发出的气势你能熟练掌握以后，就可进一步以大物体为练习对象了。  
实验对象可选择名寺古刹等建筑或大型建筑物。练习方法如下：  
（5）因对象很大，练习者最好站在距对象数米或数十米远处。  
（6）可以用手掌或全身感应对象气的情况。若有厌恶感或凉冷感，因马上放弃练习，另选对象。  
（7）也可对各个房间进行感应。细心体会，将发现各个房间所发出的气是不同的。凡是感觉气场特别强烈的地方，使人舒适的地方，都适合人居住，且有利于人体健康。相反，没有气场反应或使人产生厌恶感 凉冷感的地方，都是不吉祥的地方，不宜居住。  
  
第八部功发：气感辩物训练。  
（1）准备好几个相同的纸盒或不透明盒子，在准备一些小磁铁或发气能力较强的小物体。  
（2）在物体未放入纸盒前先用手掌感觉一下它的气。把物体放入纸盒后，把手掌放在纸盒上，但不要与盒子接触。体验放了物体的纸盒和空纸盒之间的气感的区别。直到能清晰地感到不同时，方可进行下一步。  
（3）请你的助手，在你回避时把磁铁放入某一纸盒内，并和其余空纸盒放在一起，使一般人分辨不出哪个盒子中有磁铁。然后用手掌感应，找出装有磁铁的盒子。若能成功，你就具有了不用眼睛就能分辨物体的初级特异功能了。

Winterkiki

看起来可以试试

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czs425

回世幻雪

真的有用吗？

sarrua

发现自己很有灵视天赋= =。
以后要好好研究。
慢慢开发自己潜能-w-
自己真纠结啊= =

4620348

ty1234qq

好帖子....有时间一定好好练习

kingking、

= = wei shen me , shu ru fa bu dui le
yong yuan da chu lai de dou shi ying wen
qiu jie shi ........fungus20f

wheatwang

啊。。
可能会发生一些过于敏感的不便状况
例如很容易被别人的情绪所影响，
或是进到一个环境就觉得不舒服
。。我最近经常做第一步那样的练习。。因为看了一个有关灵光的帖子。。但是在这之前就已经比较敏感了啊 。。很容易受别人影响，而且经常对于一个第一次见面的人有善感或恶感，经事实验证也非常准。。