自己用的 月 冥想

夜月-Z

月 冥想
这个冥想方式是我自己一直以来使用的 也是最顺手的 从没见有人提到过 也不知
道是不是自己的突发奇想 请大家多多指教
首先 先说这个冥想方式的成因 因为我自己不知道为什么 一直都不喜欢阳光 哪怕
是冬天唯一温暖的自然来源 我更喜欢静谧的月光 它更柔和 能让人冷静 可以让人
直视
下面 来说 方法 让自己放松 和普通的冥想一样 保持一个自己舒服的姿势 并且保
证背部是挺直的 然后 闭上眼睛 观想在完全黑暗的空间中银白色的光粒 慢慢的
让自己沉静 感受 平和 和被净化的体验 慢慢将身边的光粒向身边聚集 形成一个
类似 漩涡的形状 你会感受到的不是温暖 而是一丝丝的清凉 将这种清凉的感觉拟
化成丝 从印堂进入身体 并向下蔓延 它将像荧光的亮度一样 当光沉入丹田的时候
再慢慢向四肢扩散 让它们流出身体 并带走身体里的不净之物 同时再融入身边的
漩涡中 建立一个循环 当你觉得这个循环已经比较稳定的时候 想象 你头顶的月
有一束柔和的光缓缓地在你的身边围绕 并将漩涡向印堂挤压 当光集中一点的时候
结束冥想
整个过程 可长可短 一开始可以仅仅吸引光粒进入身体 其他的可以从长计议 对于
呼吸的控制 尽量的平静 舒缓 不必刻意追求 这个冥想的宗旨 就是冷静和放松
同时 还有净化 净化自己的身体和心灵 当然 我也是一直用这个方法去净化我的水
晶 冥想时可手持白水晶加强
最后 我想 还是需要说一下 这个冥想方式 个人感觉很偏 不一定适合所有人 月的
力量在很多的文献中 是阴的代表 但是 个人感觉它是中正平和的 它跟其他的净化
不同 它不是一种洗礼 而是一种回归本质的净化
以上 仅为个人观点 谢谢指导指正 谢绝暴力吐槽 喵
如有不明之处 欢迎交流
命运 书

ttaijing

谢谢分享，你的描述好美

命无常

从来都不能安静冥想的飘过。

夜月-Z

zoh33 發表於 2013-4-30 17:24
谢谢分享~~~

客气了~~~

zoh33

谢谢分享~~~

夜月-Z

星空之神 發表於 2013-1-10 11:09
实际上，只用于净化太可惜啦，可以试试借助月光吐故纳新

谢谢你的建议 有机会可以尝试一下

星空之神

实际上，只用于净化太可惜啦，可以试试借助月光吐故纳新

夜月-Z

ablezch 發表於 2012-10-11 22:38
这让我想起二懒开关心话中的一段

问曰：内照从何下手？

完全没有看过……
不过一看 还真的很像 喵~{:8_742:}

ablezch

这让我想起二懒开关心话中的一段

问曰：内照从何下手？

答曰：冥尔目，调息片时。觉息调矣，始以意凝神于脑，以目光微向巅顶一看，觉得微明如黑夜月色然；随即用意引此光映泥丸，待得脑中光满而头若水晶然（此即洗髓法也。），久之，乃引此明由重楼达绛宫，存之半响，觉我绛宫纯白（此即洗心法也）；随以意引到中黄，亦如上法存之，觉中黄纯白（此净土法也）；其光明自觉随气下降，又觉下田渐渐宽阔而更幽深焉（此即靖海法也）。内照至此，愈之愈明而愈宽广，久之又久，觉有气动于中（此即龙从海底现也）。我则一念清虚，微以意引目光从海底兜照后去，未几，觉此光明已透尾闾（此即虎从水底翻也）；渐渐有光自下升上（此即黄河水逆流也），竟透大巅（此即还精补脑流也）。我于斯时，用首尾照顾法。其法惟何？我之两目光存在半天空，如日如月下照巅顶，直透三关，照至极深海底（此即圣日圣月照耀金庭之诀），几若现有一轮月影，沉于海底，与上半天空月轮上下相映（此即水在长江月在天之诀）。我于斯际，万籁皆空，惟用一意、上冲下透并行不悖之诀，行之久久，觉此清光上透九霄，下破九渊。斯时我身已不觉有焉。内照之入手如此，吁！说时容易，行时难也。

夜月-Z

惊悚魔术师 發表於 2012-9-25 22:02
暴力吐槽 .....啊哈？这事说谁呢.
好吧，说正经点的。
不必要往体内吸引。把自己分解融入或者说结附于柔和 ...

已经一身阴性能量了……　话说　月　会带来阴性能量　但本身不是……
惧阳光已经成习惯了
至于毛病么……　哥们还有水晶　不怕
喵