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[转载]超自然力量解密之神秘学大百科之1:西洋巫仪

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楼主
发表于 2008-5-6 09:13:51 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
1.儀式浴



仪式浴这个步骤,不论古今,都是在仪式开始之前的必要步骤。这是对圣地的一个尊敬,也是让自己身、心、灵得到净化、沉淀的方式。

道具:

可以洗净身体与头发的香皂、浴巾、乾净的白毛巾、一个小篮子。两盏蜡烛(与烛台)、香油或香水(因人而异,不过在这边多半选择具有净化功能的)然后是洗净之后要穿的袍子(或是祭袍)、具有净化功能的草药(大多会塞在滤袋里)

步骤:

首先你要放满一浴缸的水,且要有相当的温度(因为至少要待上十分钟以上)然后在水面上画一个水的遣返五芒星。把你要使用的香水或香油滴进三滴到浴缸里,然后用手顺时针搅匀三次。接下来把药草也放进去。点燃两盏许愿蜡烛,然后关掉浴室灯(这里我会建议你白天来作)泡澡前,对着蜡烛,向圣灵祈求洗净身、心、灵。然后开始沐浴。(这时候,如果你有放松身心的音乐,也可以拿来拨放)

在水中将全身放松,闭上双眼,让一整天的疲劳释放出去。
深呼吸三次,想像呼气的时候将所有负面的能量与阻碍一同呼出。
花五分钟把生命里想排除的除去,不要觉得有压力,只要你放松就可以顺利排除。

轻闭双眼,用香皂洗净全身上下,同时想像,你在你肉身体上动的功净化的力量已经慢慢的从肉身,影响到了你的心灵。

走出浴缸,用浴巾轻轻拍乾全身。在穿上袍子的时候,也别忘了向上苍祈祷致谢。
把浴缸的水全部放掉,并想像影响你生命的负面能量已经随着水流逝。

把浴室灯打开、扇熄烛火、把药草包与香水罐、香油罐以及蜡烛与烛台
放进预备的篮子里。就完成了整个仪式浴。

PS:一般仪式祭袍,都是以神圣、端庄、乾净为主的衣服(且要经过CCE)。你的日常生活中不能穿着。
地核
发表于 2011-12-23 09:05:09 | 只看该作者
那一年, 苍 井 空还是 处 女, 冠希还没有相机, 李刚还没有儿子, 菊花只是一种花, 企鹅不是qq, 2B我只知道是铅笔, 买方便面还有调料, 杯具只是用来刷牙, 楼房是用来住的, 黄瓜香蕉只是用来吃的, 教授还不是叫兽, 太阳还不叫日, 领导不会写日记, 鸭梨还没有这么大, 肚子大了知道是谁的, 我们还相信真情。 现在, 哥已经无语了, 唯有用这扯蛋的态度, 去面对这操蛋的人生   !!!!

http://user.qzone.qq.com/994331088/blog/1317488203
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地幔
发表于 2011-6-15 02:06:30 | 只看该作者
感谢楼主分享啦!~
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地壳
发表于 2008-5-6 13:35:53 | 只看该作者
(*^__^*) 嘻嘻……小鸟,这种有图形有文字德资料比较恏,建议以后吔用这个哦··(*^__^*) 嘻嘻……飘走···
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地基
 楼主| 发表于 2008-5-6 09:17:34 | 只看该作者
6.魔法的基础 —— 魔法圆



其实魔法圈的概念在公元前883年就有相关类似的图样产生。
直到较近代的公元前65年才有详细纪录。
当时是有一个叫何尼(Honi)的人,画了一个圆圈成功召唤甘霖。


【现场直击,何尼施法实况】

当时何尼的详细身份没有人知道,有人传他是一个老术士、又有人说他是犹太祭司。(或许是上天派下来教导我们智慧的天使呢?)他先藉由鼓舞人心,来激励这缺水的小村落,然而,人心鼓舞了、何尼也祈祷了,但却迟迟不肯降雨。后来他才发现自己犯了一个错误 忘了画魔法圆。他没有扎下一个神力运作的基础,所以才下不了雨。后来他画了一个圆,站到圈子里说:

伟大的宇宙主宰阿!祢的子民现在仰望我,就好像把我当作你的堂下之子一样,我以祢的圣名发誓,除非祢对祢的子民大发慈悲,否则我死都不走。

其实有点激动了。到目前为止,何尼作了四件重要的事了,鼓舞大家、画了集中精神的魔法圆、与神明沟通、表达自己坚定的施法目的。而他最后所说的那句话「否则我死都不走」,这听起来像是在对宇宙主宰恐吓,事实上,在魔法的角度上,他是在对自己施压。何尼要自己必须把不可能变成可能,他很相信自己。很明显,仪式结束之后,雨开始落下几滴,证明了他作的不只是祷告而已。但是几滴雨没有办法解除旱灾,所以何尼再次说了:

这不是我要的雨,我要能灌满整个池塘、洞穴的雨。

村民们以为他是仍是向上帝沟通,事实上他是很明确的说出他脑中的意象。最后下了一场暴雨,糟糕了,雨求太大了,于是何尼又说:

这也不是我要的雨,我求的是满载慈悲、怜悯、祝福的雨。

他完美的将他脑中的意象,用言语的恰如其分的表达出来。总算解除了旱灾也免于水灾,最后何尼说了一句最重要的话:

我知道祢一定会为我降雨。」他用十分自信的话语激励自己的信念。

让他把心中的疑虑一扫而空。他求的是上帝吗?算是,也算不是。他求的是宇宙的完整性、秩序性与平衡性。为了让自己的信念得到反应,他创造出符合宇宙主宰的上帝。请求上帝支持。对何尼而言,神力就是万能,就是让这场法事灵验的基本。何尼的后代归纳出一套仪式的流程,且世世代代都与只雨为职业。

1.做接地与置中(grounding and center 一 ing):

这是一种魔法的技巧,能让魔法师处在一个良好的精神状态中。
接地:指感觉安心、将自己扎根于地球,把自然带入身心、把自己带入自然中。
置中:指回到你的身体中心、感受那根源的宁静,向外延伸到你所立足之处的中心、在向外延伸到整个地球的中心、进入宇宙的中心,进入完全平静的时刻(其实和静心技巧差不多耶)。

2.画魔法圆(下一篇会提到):

3.口念何尼咒语:

如「宇宙的主宰/女王啊!」呼求圆满、平衡有秩序的宇宙。「我是某某,祢的法子、法女!」让自己成为神界的桥梁,并且和上一句的圆满宇宙合而为一。如果你是为他人施法记得提及他的名字,作为代求的媒介。「以万能的神之名」提出你的祈求。最后以坚定的语气说出。「我知道你一定会为我达成的。」作为结语。

4.接着施行法术:

5.解除魔法圆(下一篇提及):

6.再做接地与置中:


◎绕圈仪式

这是在许多文明或宗教都很常见的一种古老仪式,藉由绕行着与太阳运转相同的顺时针,来带给人好运与破除诅咒,使某个场所或某个人变的神圣不可侵犯。顺时针方向,或者说是太阳运行的方向的绕圈动作称为deosil,意指圣圈。画魔法圆的方式有很多种,例如有边念咒语边用右手手指画地面一至三次的、也有人拿粉笔在地上画圈、更有拿燕麦洒在地上的。许多法术与宗教都可见到画圈的动作,甚至还有人说:「没有画圈就等同于没施法。」如果想让魔法成功率提高,就还是得老老实实的画个魔法圆。虽然有些小魔法不一定得画圆就能施行,但是那也是在您练习冥想多年之后的前提下才可能和有魔法圆的魔法同样水平。一般要进行封圆、法术结束时,魔法师都会说:「天人相应,宇宙如完封之圆,愿所求成真!」然后在地上跺脚,表示封圆。这时候就可以把魔法圆想像成一个气泡环绕着你的上下四方,这会比平面的圆形好。而在魔法圆里的绕圈,在解除魔法圆之前绝对不要和太阳运转的方向(顺时针)相反。在魔法圆里倒施逆行,马上就会有灾厄降临。不管这传说是真是假,在魔法圆里顺时针方向绕行一向是魔法师的标准动作。不同的是有些居尔特魔法师会以螺旋纹来作为他们开始与结束的动作。
就是以这样的行进方式到达中心是使用法力(逆时针)、远离中心是解除法力(顺时针)。这是一点小小的差别。等到仪式、法术、咒语结束了,魔法圆法力也不能搁着不管。若是法力残留在哪里,一旦魔法圆破裂,就会带来不祥与灾祸。魔法师大多以逆时针绕魔法圆一圈来解除法力,引导法力回归自然或进入某个魔导具还是自己的手里,有些人就会将法力直接导向圣坛。整个仪式结束之后,魔法师会说:「魔法圆开启,但未遭到破坏,好聚好散,希望下次也能顺利愉快。」再用力跺脚一次,表示打开魔法圆的意思。魔法圆最主要有两个功能,让你在施法时能有个神圣空间召唤法力,也保护你在作法时不被任何看的见或看不见的东西打扰。其实圆形符号在近代的巫术应用也屡见不鲜,例如您可能把宝石、水晶、盐在爱人的照片周围排成一个圆圈,以求保护他。也有人将照片上方摆上白蜡烛,照片四周在洒上压碎的鸡蛋壳,以防止恶灵或邪念的骚扰。


◎魔法圆的运作

魔法圆具有隔离不良能量与事物的效力,这能让你在施法的过程中,到达天人相应的境界。其实魔法圆本身就是一种「大宇宙对应小宇宙」的观念。在这个小宇宙你想望、要求平衡,外在的大宇宙也会随之平衡。你在这个魔法圆里,改变了一个事物,那那个事物影响未来的力量也会跟着改变。而魔法圆,最重要的目的就是要天人相应,在圆圈内祈祷、提高、集中力量就是为了要让自己的注意力往天上集中(神界)让小宇宙搭起桥梁到大宇宙,又或者该说是「让神圣洁净的小宇宙融入圆满和谐的大宇宙」事实上魔法就是一种改变未来的技术,而宇宙本身就是由一连串的「进程」所组合而成。也就是说,当下会影响到未来、过去会影响到当下。事物所散发的能量会推动未来事物的能量。所以我们作的,只是改变我们可以改变范围内的「未来力量」藉由画圆,控制事物进展的「进程」,规范出我们的想望、达成目的的方式。你已经触动未来的改变进程,即使整个法术、仪式结束,魔法圈法力解除,那「改变未来的力量」还是会持续下去,直到愿望成真。


◎自己布一次魔法圆吧

首先,魔法圆在整个仪式的流程和何尼后代所统整的仪式流程是相去不远的。当我们在布下魔法圆时,就是希望这个场地受到保护、以及构筑一个与神交流的平台。当你在地板画下整个魔法圆的时候(尚未开启),那我就希望你不要在踏出去了。要出去也得等开启魔法圆之后在用仪式刀开圆辟路出去。整个魔法圆画好之后,就要开始所谓的绕圈仪式了。此时还是要记住,不可逆时针运转。一共要绕圈三次,同时边走边念出祷词。

第一圈:

在这魔法圆里
我用四周的金光
礼敬这块圣地
让所有力量聚集圆内


第二圈:

大地滋养生命
大气赋予意识
烈火产生助力
净水洗涤灵魂


第三圈:

时空界限在此消失
我以所言所行
恭迎古代圣灵
见证此地完封
愿上帝保佑


然后在施行完法术之后说:

天人相应,宇宙如完封之圆,愿所求成真。

然后跺脚一下,表示封圆。到最后要解除魔法圆之时,巫师会逆时针绕一圈,然后以想像力引导魔法圆法力到圣坛、魔道具、自身、还是回归自然。[此时于魔法圆上的法力需要完全解除,但触动未来的法力并未因此消失(在施法步骤中完成)]整个仪式结束之后,魔法师会说:

魔法圆开启,但未遭到破坏,好聚好散,希望下次也能顺利愉快。

然后再跺脚一下,表示魔法圆的解除。
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地下室
 楼主| 发表于 2008-5-6 09:16:46 | 只看该作者
5.仪式广用圣水制作



魔法水,为一种被祝圣、净化的水。
魔法水常被用来在仪式中洁净,人、地、物品。
像是魔法药草的施洗礼也有用到圣水。
而所谓的魔法水,只是一个统称,依做法和作用不同,
还能分坐很多种,以下要介绍的是一种常见的万用圣水。
几乎可以用在任何的仪式中。
这种圣水可以依术师所好再加入药草、魔法油、还是玫瑰香水等等,
来调整魔性、驱除负面能量。


首先我们看到道具的部分:

一碗乾净的水、一小碗盐、小的铃铛、一个可以用来装水的瓶子。
一般魔法师都会到清澈的溪流去汲水,如果不便,家里的自来水就可以了(不过至少要看起来乾净)盐的话,我会比较建议海盐,越天然越好,不过如果没有海盐,那食盐也是可以的。然后我会希望,把所有的道具都经过CCE流程会比较好。接下来,看到了步骤。开启一个魔法圆。

用手指在圣坛画一个象徵水的倒三角,接着把水放到倒三角的中心,盐放在水的旁边。这时候让自己放松、作几下深呼吸。

在水面上方画一个水的遣返五芒星(用手指抑或魔杖来画皆可),说:

洗净世间所有的负面能量

然后开始想像那碗盐的周围有白色光芒环绕。

接下来在之后要装圣水的容器上,画上一个土元素的遣返五芒星,说:

净化世间所有的负面能量

然后双手捧起水碗念道:

亲爱的圣灵(或说出神的名字)
我祈求祢施与恩惠
到这碗水中
我将其以祢的圣名
奉献给你
愿其仅被用于良善之图
且其力量能不断增强


向水吹三口气,想像水面散发着白色光辉。

然后再度把水放到倒三角中间,并且画上一个水的祈愿五芒星
然后双手捧起盐杯念道:

亲爱的圣灵(或说出神的名字)
我祈求祢施与恩惠
到这碗盐中
我将其以祢的圣名
奉献给你
愿其仅被用于良善之图
且其力量能不断增强


向盐吹三口气,放回去,并在上方画上一个土的祈愿五芒星
想像着盐四周闪耀着白色光辉。
最后记得向要装圣水的瓶子祈福,

亲爱的圣灵(或说出神的名字)
我祈求祢的祝福
迎到这个容器
我将其以祢的圣名
奉献给你
愿其仅被用于良善之图
且其力量能不断增强


然后敲三次铃。

PS:如果有额外的魔法药草要加入圣水中,也必须经过施洗礼等相关步骤才可。

接下来慢慢的加入三撮盐到那碗水里,拿起你的魔杖,
双手紧握着它,慢慢的放入碗中并坚定的说:

棍杖为神
圣餐杯(就是那碗水)为女神
聚合而为一
我欲请你促成
我完美的爱与信任
愿上苍保佑


接着顺时针搅动三圈,想像有白色光点跃出水面,圣坛正与正面的魔法力量产生共鸣。摇三次铃,在水面上画一个等臂长的十字,来封存这些好的能量。然后将圣水倒入预备用来存贮的瓶子中,封上瓶盖,再画一次等臂长十字,然后说:

我已将此瓶封印,愿上苍保佑!

最后要感谢土元素与水元素,以及前来帮忙的圣灵。并解除魔法圆。
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地板
 楼主| 发表于 2008-5-6 09:15:44 | 只看该作者
4.净化、圣化、加持(C C E)




净化」(cleanse)意指以四大元素(地、水、火、风)来涤除罪恶。
圣化」(consecrate)是指以神只名义来做庇佑。
加持」(empower)则是指为了一个特定的魔法目的,而启动一个物体或对象的能量。

上述三者简称为CCE。

对人使用CCE:

一般在踏入魔法圆或进行灵性治疗时,就会让人先经过CCE这些程序。但如果你只有一个人,那可以在画好魔法圈之前(未开启魔法圆)或之后(已开启魔法圆)净化自己。在许多仪式中,都会燃烧鼠尾草或者乾燥的香茅草,并让烟薰过受术者(或您)的身体,并且颂念以下咒文:

以天神与女神之名,
愿你(或自身)受净化、
圣化与重生。
当你进入圣域时,
以受到庇护。


大声念颂这段话时,圣灵也藉由涂在头上的圣油降临,接着在洒圣水。治疗动物也是一样,不过可以省去烟薰和涂油的动作。


对物品使用CCE:

在大部分的情况里,四大元素可以用来圣化任何物品。最常见的CCE物品,就是圣坛上的魔法道具。只要在你的魔法工作中所使用到的器具,都必须经过CCE的程序来祝圣净化。这是身为一个魔法师的义务。一旦净化魔法道具有了一段经验与心得之后,就可以开始尝试着对日常用品进行CCE的程序了。例如:随身的项链、小饰品等等。要净化、圣化、加持一个物品,您需要作两个决定:召请神只之名?你必须要选定一个你所信仰的神,以召请。你的目的为何?你想要你的物品加持怎么样的能力?如:婚姻、爱情、健康、快乐.............等等。接下来就简单多了,只要布好一个魔法圆(已开启),在把物品放上圣坛就可以开始了。

首先你得准备圣水、海盐、蜡烛、薰香(全都是尚未使用的状态),将它们集中在地上对它们吹三口气。然后将盐杯、圣水杯、蜡烛、海盐捧在手中说:

以(你所信仰的神)之名
心、意向、魔法
真理、身躯、能量
在完美的欢乐与和平中
在完美的爱与信任中
我召唤圣灵的力量
与神赐的宁静
天人相应
愿上苍保佑


然后点燃你的蜡烛与薰香,握住你要加持的物品,例如是要用来保护自己的项链好了。把圣水洒在项链上,然后说:

水啊!
以(你所信仰的神)之名
驱除所有现实与想像的不洁能量。
然后边念祷词边想像有一道耀眼的白光笼罩在项链上,
然后说:
愿你受到(神名)神的庇护
并充满神圣保护的能量
愿上苍保佑


然后洒一点盐在项链上,在重复上面的步骤:

土啊!
以(你所信仰的神)之名
驱除所有现实与想像的不洁能量。


然后边念祷词边想像有一道耀眼的白光笼罩在项链上,然后说:

愿你受到(神名)神的庇护
并充满神圣保护的能量
愿上苍保佑


接下来通过薰香,重复上面的话:

风啊!
以(你所信仰的神)之名
驱除所有现实与想像的不洁能量。
然后边念祷词边想像有一道耀眼的白光笼罩在项链上,
然后说:
愿你受到(神名)神的庇护
并充满神圣保护的能量
愿上苍保佑


接下来通过蜡烛的火焰,然后也是重复上面的话语:

火啊!
以(你所信仰的神)之名
驱除所有现实与想像的不洁能量。
然后边念祷词边想像有一道耀眼的白光笼罩在项链上,
然后说:
愿你受到(神名)神的庇护
并充满神圣保护的能量
愿上苍保佑


四个元素都净化过了,那就可以进行完封的工作了。对项链吹三口气,随后在项链上方腾空画一个等臂长十字,说:

以(你所信仰的神)之名
完成净化、圣化与加持
魔法已封印
愿上苍保佑。
法成!


解除魔法圆。

至于净化加持能持续多久呢?那得看你的环境。
如果你的四周充斥的恶念,自然圣化的频率得增加。
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板凳
 楼主| 发表于 2008-5-6 09:15:12 | 只看该作者
3.塔罗魔法对应


艺术、创作、音乐:
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牌面:月亮、星星、太阳、隐者、女祭司、魔术师、女皇、钱币三。

施咒月相:上弦月与满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期一(直觉)、星期五(爱与愉悦)。


生意上成功、找工作、赢得选举、得高分、考上驾照:
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牌面:太阳、星星、世界、女皇、皇帝、命运之轮、战车、权杖的王牌或权杖二、权杖三、还是权杖四(选一张)、圣杯三或九、宝剑王牌、钱币的王牌或钱币二、钱币三、还是钱币四(选一张)。

施咒月相:上弦月或满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期二(为成功而行动)、星期三(面试与学习)星期四(钱财与扩张)。


事业有成、选课、毕业、选购座车、获奖、奖学金:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:太阳、世界、星星、女皇、皇帝、命运之轮、战车、恋人、权杖的王牌、二、四或是六(选一张)、圣杯三或九、宝剑王牌、钱币的王牌、三、四、六、八、九或十(选一张)。

施咒月相:上弦月或满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期二(为成功而行动)、星期三(面谈、谘商与学习)、星期四(钱财与扩张)。


约会(圆满结果的晚上):
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牌面:太阳、星星、圣杯的王牌或二。

施咒月相:上弦月或满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期三(沟通)、星期五(爱)。


情绪治疗:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:用女祭司代表女人、皇帝代表男人、小阿尔卡纳牌的侍卫代表孩童,然后增加下面所列出的牌:星星、节制、力量、正义、女皇、隐者、魔术师、太阳、世界、正义、权杖七或九、圣杯的王牌、三、或是六(选一张)、宝剑二、四、六(各一张)、钱币二。

施咒月相:下弦月时驱散、满月时治疗。

一周吉日:星期六(驱散)、星期日(成功)、星期五(爱的治疗)。


家庭和乐:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:女皇、皇帝、星星、世界、权杖王牌或四、圣杯十、钱币十,然后用宫廷人物牌来代表家中的人。

施咒月相:下弦月时驱散家中阴气、满月时促进和乐。

一周吉日:星期日(成功)、星期一(家庭)、星期三(沟通)、
星期五(爱)、星期六(驱散)。


平息流言:
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牌面:皇帝、女祭司、力量、正义、宝剑王牌。

施咒月相:下弦月或无月。

一周吉日:星期六。


法律行动、滞留、停学、与校方相处不佳、父母离婚、子女监护权的问题:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:皇帝、女祭司、力量、节制、星星、正义、宝剑王牌。

施咒月相:下弦月或无月。

一周吉日:星期六(扫黑)、星期日(成功)、星期一(子女、家庭处理)、星期二(宣战日)、星期三(订立明确界线与逻辑沟通)、星期四(合法性)、星期五(爱与和谐)。


爱:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:恋人、女皇、太阳、权杖四、圣杯王牌或二、任何一张能代表你理想情人的宫廷人物牌。

施咒月相:上弦月或满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期一(亲情)、星期五(爱)。


金钱:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:太阳、女皇、星星、皇帝、命运之轮、权杖二或者九、圣杯三或九、钱币的王牌、九或十。

施咒月相:下弦月脱离负债、贫穷、钱财停滞上弦月与满月促进兴旺。

一周吉日:星期六消除、星期日(成功)、星期二(采取行动)、星期三(签约)、星期四(增富)。


圆满完成集会:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:太阳、魔术师、命运之轮、星星、权杖的王牌、二或六、圣杯的王牌、三、九或十、钱币的王牌或者三。

施咒月相:上弦月或满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期三(沟通)、星期五(<敏感詞>化)。


身体治疗:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:太阳、力量(代表动物)、节制、权杖九、圣杯三、宝剑六、以及自行选一张宫廷人物代表牌。

施咒月相:下弦月及无月消灭疾病、上弦月及满月施行治疗。

一周吉日:星期六(击退疾病)、星期日(整体健康)、星期一(亲人健康)、星期四(促进健康)、星期五(爱的治疗)。


舞会:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:以女帝与皇帝牌代表约会对象(同性恋要自己想法子了)、接着增加太阳、魔术师、战车、命运之轮、星星、圣杯王牌或者三。

施咒月相:上弦月与满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期五(爱)。


防护:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:皇帝、战车、力量、权杖的三、六、七或九(选一张)、宝剑骑士。

施咒月相:下弦月与满月。

一周吉日:星期六(驱邪)、星期三(找到罪犯)、星期四(带来正义)。


通灵能力:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:女祭司、月亮、吊人、隐者、魔术师。

施咒月相:上弦月或满月。

一周吉日:星期一(直觉)星期三(沟通)、星期五(<敏感詞>化)。


运动:
-------------------------------------------------------------------------
牌面:太阳、力量。

施咒月相:上弦月或满月。

一周吉日:星期日(成功)、星期二(活动及行动的优胜)。
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沙发
 楼主| 发表于 2008-5-6 09:14:26 | 只看该作者
2.蝴蝶疗愈呼吸


这是一个简单且有效的呼吸法,就像整个宇宙生命力在蝴蝶身上动的工一样,在短时间内蜕变、转化。强大的宇宙生命力在蝴蝶身上轻盈的展现。我们通过呼吸,来联系宇宙的力量,来接受普拉那能量在身上的改变使得身心都获得平衡。

1.将你的手放在心脏上,尽可能的深呼吸。感受一下你的心。然后当你在深呼吸的时候,将你的手臂和手掌向着天空直直地往上升,在你心里将你自己接上宇宙疗愈能量的泉源。

2.吐气时,让你的双手放回身体的两侧,这象徵把力量带下来。生命力量的展现。

3.重复相同的动作十次,吸引身边逐渐增强的疗愈能量进入并环绕你身上。
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