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前言………………………………………………………………………?
一位现代医学学者的感言………………………………………………?
致:伟大医学专家们的一封信…………………………………………?
作者的话、读者的心声…………………………………………………?
礼轻情意重………………………………………………………………?
第一章命运与人生………………………………………………………(1)
一、人生目标…………………………………………………………(1)
二、得与失……………………………………………………………(1)
三、学业与人生………………………………………………………(2)
四、金钱与梦想………………………………………………………(3)
五、人生与命运………………………………………………………(4)
六、开创美丽人生……………………………………………………(6)
七、健康自我诊察法…………………………………………………(6)
第二章营养与健康………………………………………………………(7)
一、何谓营养…………………………………………………………(7)
二、蛋白质与健康……………………………………………………(9)
三、话说食物中毒……………………………………………………(10)
四、蛋白质与酸毒……………………………………………………(11)
五、蛇毒就是高蛋白…………………………………………………(12)
六、饮食与健康………………………………………………………(13)
七、新营养学…………………………………………………………(16)
八、稻米的营养………………………………………………………(17)
九、不食人间烟火者为神仙…………………………………………(18)
十、养生浅谈…………………………………………………………(21)
第三章医学与健康………………………………………………………(21)
一、古西洋医学………………………………………………………(21)
二、现代西洋医学背景………………………………………………(22)
三、现代医学…………………………………………………………(23)
四、何谓科学?………………………………………………………(24)
五、一位现代医学博士的心声………………………………………(27)
六、现代医学之探讨…………………………………………………(29)
七、何谓真药医假病,真病无药医?………………………………(33)
八、为什么?为什么?为什么?……………………………………(34)
第四章人类健康医学……………………………………………………(34)
一、中国医学与历史使命……………………………………………(34)
二、时代背景…………………………………………………………(36)
三、万病一元…………………………………………………………(37)
四、为何酸能致万病?………………………………………………(41)
五、骨髓是人体的生命之源…………………………………………(44)
六、为何现代人酸毒多?……………………………………………(46)
(一)饮食的错误……………………………………………………(46)
(二)空气的污染……………………………………………………(48)
(三)水质的污染……………………………………………………(50)
(四)西药的污染……………………………………………………(51)
(五)化学品的污染…………………………………………………(54)
(六)缺乏运动………………………………………………………(56)
(七)情绪的影响……………………………………………………(56)
七、现代人体内的毒素有多少?……………………………………(58)
八、何谓体质?………………………………………………………(60)
第五章中华自然医学……………………………………………………(63)
一、中华自然医学之简介……………………………………………(63)
(一)中华自然医学之观点…………………………………………(63)
(二)现代医学之盲点………………………………………………(63)
二、阴阳五行与人体健康……………………………………………(65)
三、中华自然医学之整体疗法………………………………………(67)
(一)增强人体的自然抗病本能……………………………………(68)
(二)改善人体细胞的生存环境……………………………………(68)
(三)增强人体脏器的正常功能……………………………………(68)
(四)促进血液的循环正常…………………………………………(68)
(五)促进细胞的再生能力…………………………………………(68)
(六)彻底实践预防医学……………………………………………(69)
四、整体疗法系列产品之介绍………………………………………(69)
(一)钙离子…………………………………………………………(69)
(二)钙离子锭………………………………………………………(69)
(三)金宝……………………………………………………………(69)
(四)水宝……………………………………………………………(70)
(五)木宝……………………………………………………………(70)
(六)火宝……………………………………………………………(70)
(七)土宝……………………………………………………………(71)
(八)综合六宝………………………………………………………(71)
(九)钙离子、人体五宝用法和用量………………………………(72)
(十)离子珍珠乳液…………………………………………………(73)
(十一)沐浴粉………………………………………………………(74)
(十二)蔬果洗涤盐…………………………………………………(74)
(十三)钙离子蔬菜面………………………………………………(75)
(十四)阴离子健康促进器…………………………………………(75)
(十五)钙离子之使用方法与急救应用……………………………(77)
(十六)钙离子的味道………………………………………………(78)
(十七)钙离子的特性………………………………………………(79)
(十八)钙离子之日常应用…………………………………………(80)
(十九)青菜汁的做法………………………………………………(82)
(二十)十全大补粥之做法…………………………………………(82)
五、钙离子与人体的关系………………………………………………(83)
(一)中和酸毒…………………………………………………………(83)
(二)纾解疼痛…………………………………………………………(84)
(三)外伤之处理………………………………………………………(85)
(四)腹泻之纾缓………………………………………………………(85)
(五)发炎之纾缓………………………………………………………(85)
(六)肿胀之纾缓………………………………………………………(86)
(七)维持血液之清净…………………………………………………(86)
(八)安神………………………………………………………………(86)
(九)收敛………………………………………………………………(86)
(十)除臭………………………………………………………………(86)
(十一)恢复细胞活力…………………………………………………(87)
(十二)维护骨齿之正常………………………………………………(87)
(十三)维持新陈代谢之正常…………………………………………(88)
(十四)维持记忆力之正常……………………………………………(88)
(十五)维持内分泌之正常……………………………………………(88)
(十六)维持性机能之正常……………………………………………(88)
(十七)消除妊娠的困扰………………………………………………(89)
(十八)恢复人体的自然本能…………………………………………(89)
(十九)青春永驻………………………………………………………(89)
(二十)养颜美容………………………………………………………(89)
六、又是奇迹……………………………………………………………(90)
七、认识钙离子…………………………………………………………(92)
(一)钙离子的味道…………………………………………………(92)
(二)钙离子的优劣…………………………………………………(93)
八、病多久可愈?………………………………………………………(95)
九、好转反应……………………………………………………………(98)
(一)大量排毒的现象………………………………………………(100)
(二)细胞大量再生的现象…………………………………………(103)
(三)神经恢复知觉的现象…………………………………………(104)
(四)血液循环加速的现象…………………………………………(105)
(五)阴阳消长的自然现象…………………………………………(106)
十、好转反应的处理……………………………………………………(108)
(一)发高烧……………………………………………………(108)
(二)上吐下泻…………………………………………………(110)
(三)咳嗽不止…………………………………………………(110)
(四)皮肤排毒…………………………………………………(111)
(五)血压增高…………………………………………………(112)
(六)血压偏低…………………………………………………(113)
(七)疼痛现象…………………………………………………(114)
(八)血糖增高…………………………………………………(114)
(九)便秘………………………………………………………(115)
(十)耳内流脓…………………………………………………(116)
(十一)又来经血………………………………………………(117)
(十二)大量经血………………………………………………(118)
(十三)停经或阳痿……………………………………………(118)
(十四)吐血或便血……………………………………………(118)
(十五)风湿、关节疼…………………………………………(119)
(十六)视力衰退………………………………………………(119)
(十七)全身浮肿………………………………………………(120)
(十八)癌症及十全大补粥之做法……………………………(121)
(十九)肠病毒…………………………………………………(121)
十一、好转反应,怕、怕!?……………………………………(123)
十二、精彩片段……………………………………………………(124)
十三、赤子之心……………………………………………………(126)
第六章预防胜于治疗……………………………………………………(126)
一、防患于未然……………………………………………………(126)
二、残、智障儿童知多少?………………………………………(127)
三、女性产后痛经可消除吗?……………………………………(129)
四、夫妻生活的温度计……………………………………………(131)
五、素食与健康……………………………………………………(132)
六、健康与美容……………………………………………………(136)
七、健康与体育……………………………………………………(137)
八、健康与治安……………………………………………………(138)
九、风水与人生……………………………………………………(139)
十、养生之道………………………………………………………(140)
十一、何谓副作用?………………………………………………(142)
十二、何谓健康食品?……………………………………………(143)
十三、脑筋急转弯…………………………………………………(144)
十四、热门话题“洗肾”…………………………………………(149)
第七章
中华自然医学之使命与展望…………………………………(150)
一、中华长寿村之构想与远景…………………………………(150)
二、中华自然医学之使命………………………………………(153)
附录一:养生益寿妙法…………………………………………………(153)
(一)丑话说在先!………………………………………………(153)
(二)谁是权威?
………………………………………………(154)
(三)求人不如求己! …………………………………………(155)
(四)感谢“人体”! ……………………………………………(156)
(五)实践与印证!
……………………………………………(157)
(六)无知是罪! ………………………………………………(159)
(七)无知之过!
………………………………………………(160)
(八)手指疗法!
………………………………………………(161)
(九)哈哈,通了! ……………………………………………(162)
(十)那支是什么?………………………………………………(162)
(十一)好了,那么快!
………………………………………(163)
(十二)又是怪招! ……………………………………………(164)
(十三)坐月子,补!补!补!
………………………………(164)
(十四)弄瓦不弄樟! …………………………………………(165)
(十五)另有一种传言!
………………………………………(165)
(十六)“戒酒”须知!
………………………………………(166)
(十七)育婴新知…………………………………………………(166)
(十八)焦点话题“早熟”! ……………………………………(167)
(十九)学业、财富与健康!
…………………………………(167)
(二十)世界自然医学抬头了!
………………………………(168)
(二十一)中华自然医学之简介…………………………………(168)
(二十二)中华自然医学之整体疗法……………………………(169)
(二十三)钙离子、五宝与健康促进器…………………………(170)
(二十四)卖博鸡博………………………………………………(173)
附录二:中华全民健康歌………………………………………………(175)
附录三:中华自然医学…………………………………………………
《不生病之真法》一书与中华自然医学之简介
一、前言
为什么人类如此聪明,科学、医学如此发达与进步,营养学、养生学懂得不少,而疾病却愈来愈多,那么动物什么都不懂,岂不是该绝种呢?可是动物却生存得比人类更健康、更自在,倒楣的是,被人类饲养后也就会生病,奇怪!怎么会如此?
整个大宇宙、大自然界中有其自然法则,人体仍属于小宇宙、小自然体,仍有其自然法则,譬如小儿麻疹、水痘、痰、咳、发烧、青春痘、富贵手、香港脚、皮肤病、疮、湿疹、呕吐、腹泻、痔疮流血、赤白带、经血或夹带血块、内耳流脓、眼屎,以及狐臭、脚臭、放臭屁等,都是和排汗、尿、大便一样,皆属于人体排除体内废物、酸毒,迈向调和的自然现象,亦属于假像,也就是假病罢了。
奈人类无知,发明种种的药物来强加抑制,使人体内的酸毒无法排除、无法调和,又加上药物毒素的囤积,终于演变成真病或绝症,以致药石罔效,而谓之真药医假病,真病无药医,其实是闭门留寇之后果也,故曰:「病乃人类无知下之产物也。」
古圣贤曰:「顺天者昌,逆天者亡。」‘天’系指大自然,顺天即顺乎自然之意,人类不断的违反自然,抑制人体的自然排毒现象均属于逆天;人岂可长命无病乎!
二、说明
近百年来,人们几乎已肯定“头痛医头、脚痛医脚”的医学,才是最权威、最高明、最科学的医学;只认为止痛、抑制才是治病,不痛才是没病,其实止痛、抑制和治病完全扯不上一点关系;因为止痛的方式就是利用麻醉剂来麻醉人体的神经,让人体不觉得疼痛而已,可是病源并没有因止痛而消失,譬如手指受伤,很痛,一吃止痛剂后就立即不痛,当您打开绷带一看,受伤处仍在发炎、肿胀,伤口并不因不痛而痊愈,而人体内部有了病痛,一吃止痛剂而不痛,因为您看不到,所以才误以为病已痊愈了,其实病痛依然存在;由于止痛、抑制的方式,可令病人于十分痛苦中立即获得舒缓,可收到立竿见影之神效,因此于近百年来深得人心、深获病患们之青睐;但由于止痛治不了病,更无法令人健康,因此近几年来,有许多找遍世界名医仍无法健康者,以及有些较高智慧者,对现代医学已非常存疑,都纷纷在寻找可真正指引人类迈向健康无病的医学。
或许大家都知道,天下万物以及人类,与生俱来都有其求生存和自然治愈的本能;《不生病之真法》和续集这两本书,即在帮助世人了解人体的本能,当您非常了解人体本能后,且知道人体实际需要的营养即青菜和水,而付诸于行动,亲身实践三、五个月,待熬过极易饥饿时期后,不论任何人或任何体质的人,都可比以前健康许多,若欲求更健康无病时,或许可藉助于中华自然医学吧!
西医鼻祖希帕克拉底斯于二千四百多年前早已强调过:「人体本身即拥有促进健康的本能。」美国有位非常有名的医师亨利•毕勒亦曾强调:「人体本身就是最好的修理店。」由于人体比我们人、比医生更了解人体,比我们人更珍惜人体,而且有一种若不为人体健康而誓不罢休的傻劲;过去乃因为人的无知,不断的在破坏人体,当我们人的破坏胜过人体的自我维护时,人体健康也就一天天的走下坡了;如今欲求恢复健康,应该是把我们的人体交托给自己的人体去自我改善,自由发挥,这才是最明智、最正确、最可靠、最有效的方法。
中华自然医学不以头痛医头、脚痛医脚、止痛抑制为手段,而仅仅是帮助人体增强抗体,增强人体的自然治愈本能,当人体的自然治愈本能增强后,人体即将对自己的人体发动自我改善;当人体发动自我改善时,人体必将出现种种的痛苦和异常现象,这种种的痛苦和异常现象,也就是现代医学所认为的病,必须打针、吃药加以止痛或抑制;俗话说:「有破坏才有建设。」譬如一九九九年九月二十一日的集集大地震,于灾后的重建过程中,不论是全倒或半倒的房子都必须加以拆除,并且必须把地面上的瓦砾清除后,才能再盖新房子;当人体于自我改善的过程中,犹如这些全倒或半倒的房子一样,必须经过一番的拆除与重建,人体于敲敲打打的情况下,请问会不会有痛苦呢?
因为本自然医学的理论和现代医学背道而驰,完全是一百八十度的相反,当人体的本能增强后,必将对人体发动种种的自我改善;这好比某人长年病倒于床上,不论屋内囤积多少垃圾,而且已在发臭,此人都无法清除,当此人健康后可下床走动,渐渐有活动力时,此人必将把这些垃圾清除,当他发现房子有破损时,他也必将加以修补;换若人体亦然,待人体抗体增强后,人体亦将发动种种的自我改善,当人体内的垃圾、酸毒于人体的自我改善过程中,人体选择从皮肤来排除时,因酸能蚀骨腐肉,这些酸毒将腐蚀人体肌肤,而出现皮肤骚痒、溃烂的现象,这就是现代医学所谓的皮肤病,而必将加以抑制,所谓的抑制就是利用药物毒素来削弱人体的本能,让人体无法排除这些酸毒或种种人体的自我改善,就好像之前所提的那个人,当他健康又有能力打扫屋内垃圾,可是这时又有人当头一棒,他也就无法再打扫垃圾了,垃圾不打扫出屋外,屋外就不会脏乱了。
胎儿于摄取母体营养的过程中,连母体的酸毒都一并摄取,因此有些女性有经痛现象,于结婚生子后,经痛现象随即消失,此乃母体的酸毒被胎儿所摄取之故;小儿麻疹、水痘即在排除从母体所摄取的这些酸毒;现代医学所谓的止咳化痰,其实是止得了咳,却化不了痰,以目前<敏感?>空气的严重污染下,房子的纱窗只要几个月不清洗,就会卡了一层厚厚的灰尘,人体的肺泡膜犹如房子的纱窗,人体若长年不咳嗽来震脱肺泡膜的灰尘、污物,使之与体液结合成痰而排出体外时,人体即将出现气喘、鼻病、胸闷、气短、喉咙经常发炎以及种种的呼吸道病变,若继续止咳,以致人体完全没有能力咳嗽、吐痰时,人体终将演变成喉癌、鼻癌、肺癌;这种抑制人体无法排除体内废物或酸毒的做法,于古代中医学中谓之「闭门留寇」系指小偷进门,您把门死,欲打电话报警来提小偷,可是警察还没来之前,请问您不知已如何?
俗语说:「众口铄金。」或许众人所认同之事应该错不了吧!而今全世界六十几亿的人口,似乎都认同止咳、化痰、止痛、抑制,让小孩子不发高烧、不出麻疹;可是人体若不咳嗽、吐痰、不发烧、不出麻疹,人体无法排除体内酸毒,无法迈向调和,那么人间等永无健康之一日;俗语又说:「顺天者昌,逆天者亡。」抑制人体本能,违反人体的自然法则等,均属于逆天;请问人岂能长命无病乎?
现代医学主张万病万元论,如同论述一棵树的叶子,每长出一片新叶,也就是增加一个新病名,却都是病因不明,且无特效药;而中医自古以来则论阴阳调和,犹如论述一棵树分叉的枝干;本自然医学则是论述树的主干、树根,也就是根本,闽南有句俗语:「树头站乎在,免怕树尾做风台。」系指树根盘得牢,不论台风再大也不怕被吹倒。人体亦然,我们只要能增强人体的自然本能后,人体自可健康无病,若该寿终正寝时,到时眼睛一闭就走了,不必饱受病魔之折腾;人体的自然本能很强时,即使全世界都在流行传染病、肠病毒时,仍可高枕无忧,这或许才是真正的预防医学,也是真正的健康医学吧!欲更进一步了解人体的自然本能、自然法则,请参阅《不生病之真法》谢谢。
本自然医学近三十年来,于<敏感?>从病魔手中已挽救了无数的生命,因为有愈来愈多的人不必上医院,所以每年也为<敏感?>健保局节省了不少的医疗费用;过去几乎都是找遍中西名医无效,已求助无门,不得不才找上本医学,自从一九九四年八月,《不生病之真法》出书后,才渐渐获得更多有缘人有智慧的人之肯定,使本医学得以日愈成长与茁壮。如今美国、加拿大、法国、日本、澳大利亚、马来西亚以及香港,已有愈来愈多的华人接受本自然医学。注:因《不生病之真法》目前只有中文版。
本自然医学目前尚属一种名不见经传的医学,本人只希望能将人体的自然本能、自然法则公诸于世,提供给本次大会的医学先辈们参考,更希望藉此帮助人类皆能获得健全的健康,至盼。
国际医科交流大学医学博士
张家瑞
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