夏威夷疗法，亲测好用

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我看没有人发，那我就来蹭点经验吧，介绍一下夏威夷疗法，源自于夏威夷岛的土著民间疗愈术，我也是跟大佬学来的，不知道符不符合这个板块的定位，但是西玄那边没有找到类似板块，我就发在这里吧，版主别打我。

废话不多说，夏威夷是一个简单的疗愈法，就四句话：
我爱你
对不起
请原谅
谢谢你
方法是每天在心里顺序默念这四句话，每次最少二十遍，多了也没事，对环境也没有要求，你可以在做事情的时候坐车的时候或者睡前在心里念一念，如果负面情绪爆棚的时候念一念也有奇效。
作用是清理我们内在的负能量，然后更新能量场，重置自我。对于调理心性很有帮助，据资料了解这个方法曾经有效的治疗了很多严重精神疾病，甚至成功治疗过癌症，当然，相信科学眼见为实。
不过这个方法在我经历人生最艰难时刻的时候，确实帮我摆脱了很多负面情绪，让我一个大天蝎没有堕入到黑暗的人生轨迹。
网上资料来说，四句话的内容顺序基本上是：对不起、请原谅、我爱你、谢谢你，可能是先入为主我更倾向于用：我爱你、对不起、请原谅、谢谢你这个顺序来默念，这也是传授的大佬的顺序。
个人理解这个疗愈过程是一个链接内在自我以及高我，并把需要修正的负能量信息提出来，替换成正能量的内容的一个过程，照大佬的说法就像是一个程序，我们打开它，找到BUG，然后写一段新的内容替换进去，然后在关闭的过程。这四句话就很好的完成了这个循环。
1.我爱你，点醒并链接到本我或者高我
2.对不起，提出负能量
3.请原谅，净化，转化能量，疗愈
4.谢谢你，关闭链接，完成一个循环
然后反复这个过程，形成不断的修正与加强。
当然这个理论是我个人的理解，未见得是最优解，但是确实有效果，这个疗法是一个非常正向以及不会产生负面反馈的方法，感兴趣的可以试试看。