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六步判断自己是否处于放松状态...
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六步判断自己是否处于放松状态...
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一夜丶月光
一夜丶月光
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狗仔卡
电梯直达
楼主
发表于 2010-6-26 20:05:08
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1.准备一枚硬币
2.感受一下,自己的大脑是不是正在舒适自由地呼吸。
3.用手轻轻揉搓几下额头,然后把硬币放在额头中间,用手指按住。
4.稍后把手松开,硬币是不是一直贴在额头上呢?
5.如果硬币贴在额头上没有掉下来,说明你高度集中了注意力。
6.如果一松开手硬币马上掉下来了,可再贴一次试试。
[
本帖最後由 影月 於 2010-9-7 22:13 編輯
]
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米兔
米兔
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狗仔卡
沙发
发表于 2010-6-26 22:00:06
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k看看再说
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Novice
Novice
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狗仔卡
板凳
发表于 2010-6-26 22:03:55
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哈~看看:smile:
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阶上的苔痕
阶上的苔痕
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狗仔卡
地板
发表于 2010-6-27 09:52:30
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新贴子,待看
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阶上的苔痕
阶上的苔痕
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狗仔卡
地下室
发表于 2010-6-27 09:53:52
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有什么原理吗,是因为精神集中所以硬币被放的很好…?
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凯瑟琳
凯瑟琳
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狗仔卡
地基
发表于 2010-6-27 10:06:07
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呃。。。。先看看。。。。
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凯瑟琳
凯瑟琳
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狗仔卡
地壳
发表于 2010-6-27 10:09:25
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只看该作者
怎么感觉这个。。。。应该不是这样判断的吧。。。。
我觉得硬币之所以粘在额头上是因为皮肤等身体本来的因素吧。。。。
放一点水也能粘住。。。。
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翼色
翼色
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狗仔卡
地幔
发表于 2010-6-27 11:16:41
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只看该作者
啊 好像看~
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翼色
翼色
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狗仔卡
地核
发表于 2010-6-27 11:17:40
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只看该作者
呃。。。有点同意7楼的说
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angel_child
angel_child
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狗仔卡
10
樓
发表于 2010-6-27 11:33:08
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只看该作者
额,看看我有时真的不知道呢~~
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