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書籍上傳
封面: |
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簡介: |
《心理学是什么玩意儿》针对职场、人际、爱情、生活等不同的情景,提供了丰富的案例和有效的应对策略,囊括了心理学的精要,集智慧、趣味、休闲于一体,让你在读这本《心理学是什么玩意儿》时获悉心理学的所有奥妙,帮你轻松认识自己、看清别人,让你纵横职场、左右逢源,让你了解情感、应对自如,让你在每一场心与心的博弈中取胜,最后赢得人心,赢得人生。 |
語言: |
中文 |
格式: |
pdf |
作者: |
庞晓冬 |
目錄: |
第一章 心理學是面鏡子——遇見未知的自己
你真的認識你自己嗎?
知人之智與自知之明:巴納姆效應
人無完人,勇於面對自己的不足
從眾心理——你會獨立思考嗎?
每個人都會有潛意識里的自我沖突
摘去面具,做回真正的自己
如何發現自己的人格缺陷
第二章 心理學可以幫你不再為心理問題所困擾
別讓虛榮主宰自己的內心
嫉妒,傷害的不只是自己
擺脫自私才能讓自己擁有更多
猜疑是自己給自己找痛苦
丟掉羞怯,敢於擁抱生活
偏執往往使人走向死胡同
貪婪只會讓自己更貧窮
第三章 心理學教你掌控情緒而不是被情緒掌控
情緒從哪里來?
橫看成嶺側成峰,換個角度看情緒
情感也會短路,心理也有斜坡
壞情緒是埋在身體里的炸彈
踢貓效應:別成為壞情緒的傳遞者
「理情療法」:理性地面對情緒的困擾
帶着一份好心情上路
第四章 積極面對生活,心理學助你更樂觀
真正讓人絕望的是心態而非環境
專注於事情本身,不患得患失
掌控自我才能享受生活的樂趣
不勉強自己做不值得做的事情
甜檸檬心理:接納自己,找到自身優勢
幸福就在自己的手中
面對挫折和不幸,奮發圖強,人生終將輝煌
第五章 心理學可以讓你認識不同性格的人
你屬於哪種性格類型?
決定性格的是遺傳還是環境?
內向性格與外向性格,孰好孰壞?
內、外向型性格的人的特點
與各種性格的人交往的方法
第六章 心理學助你在一分鍾內贏得他人的好感
好的第一印象往往讓我們對其念念不忘——首因效應
一分鍾就能打動對方的心
第一次握手:讓他記住你
親和力讓你擁有磁石般的魅力
善於傾聽才能贏得人心
讓關系和諧起來的五大要素
提升個人的交往能力
建立良好的人際關系
第七章 讀懂心理學,你不說話我也能看透你的心
相由心生,看人高手總是先看面貌
從雲彩看天氣,從表情知內心
眼睛是心靈的窗戶:透過眼神辨人性
眉目可以傳情,眉毛的高低起伏傳遞着內心的波動
肢體動作是最真實的內心語言
見微知著,要像偵探一樣
第八章 心理學能幫你輕易說服別人
自己人心理:信任感是勸說的第一步
人多勢眾,多數派就是壓力
運用權威效應,你的表達會更有分量
拋出肯定問題,讓對方不得不同意
順水推舟促事成
這樣的說服最失敗!
第九章 心理學可以讓他人跟你走得更近
結識到熟識,不止是一步
恰如其分地贊美對方
滔滔不絕背后的語言策略
把握時機,機智轉換話題
用幽默雕刻智慧
和陌生人說話:不得不面對的
第十章 巧妙的心理策略,讓對方無法說「不」
如何避免碰釘子
探聽虛實:做到心中有數才能有的放矢
「光圈效應」讓你平地升值
把握最佳時機:出其不意,攻其不備
充分展示個人魅力
第十一章 神奇的心理策略,讓對方點頭說「Yes」
天才也需貴人助
求助時學會將心比心
認同你的人會主動伸出援手
跟他人分享利益才能讓幫助持續
第十二章 心理學教你潛伏職場,伺機晉升
辦公室生存——如履薄冰
辦公室里講關系
辦公室里的說話之道
把私人好惡擱置起來
加薪也會主動追着你
同事之間如刺蝟,有距離才能有和諧
如何給上司留面子
不要越出制度的「安全島」
第十三章 吃透心理學,你也可以打造黃金團隊
人微言輕,人貴言重:權威的力量
對個性員工,不是沒招兒
面對面溝通效果更好
堅持原則,嚴格才能讓管理落到實處
遠離集體性愚蠢:三個諸葛亮頂不上一個臭皮匠
管理的精髓在於人性的回歸
通往頂峰之路:艾科卡的用人法則
第十四章 知人知心,你才能成為「威武”的領導
保持沉穩是領袖的「根」
心細如發才能洞察萬物
領導不能沒有膽識
無與倫比的積極心態
大度是領導力最好的明證
保證誠信
勇於承擔責任是成為領導的起點
第十五章 那些發財的商家,多少都懂些心理學
要想占據市場先占領頭腦
取個好的商品名,獲得成功更容易
向每一個人推銷
千里之堤,潰於蟻穴:250定律
得寸才能進尺:利用「登門檻效應」讓顧客多起來
充滿誘惑的法則:贏家通吃
用好逆境,厚積薄發
第十六章 心理學可以幫你開好愛情的泰坦尼克號
情人眼里出西施:戀愛中的審美錯覺
用理智戰勝情感
男人來自火星,女人來自金星:戀愛中男女的心理差異
沒錯,你此時智商是零:戀愛與暈輪效應
失去一份感情不是失去整個天空:失戀后的心理調節
婚姻不是愛情的墳墓:克服婚前恐懼症
婚姻是愛情的升華:新婚心理調適
第十七章 心理學助你完善自己,從平凡走向卓越
成就動機:給自己安裝一個成功的「引擎」
從平凡走向卓越的十七條黃金法則
比金子更重要的是自信
失去熱情,你還會擁有什麼?
心有多大,舞台就有多大
落難時學會自我解救
讓自己保持適度的緊張:鯰魚效應
生於憂患,死於安樂:陶醉的代價 |
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