【周年慶書評】光的課程

我好餓

                        光的課程 vs 自我

剛開始踏上習修的第一步的人。每個學生要負責打開自己的心識。一旦心靈能接納時，光本身便會流入其中。這是神聖之光，是無害的。

「光的課程」是一條通往明心見性的途徑。它的整個架構既是給初學者，也是給先進的人。遵循靜心冥想的次第。它的架構是容易遵循的。任何人都可以接收光，其中沒有宗教認同的要求。

所有通往明心見性的瑜珈，都有一個共通處，那就是：努力；用功。


在光的課程中：
1．清楚地指出如何用功
2．它的練習容易掌握。
3．習修的效果依心靈開放的程度而展現。
4．瞭解內在自我是它的任務。
5．在「光的課程」中，內在指引是我們的導師，我們在教學中成長。
6．明心見性是平常事。
7．知識不等同於領悟：「光的課程」是一條途徑。


「光的課程」的目的是讓每一個靈魂達到明心見性。做一個好老師跟做一個好學生之間只是感受不同。
在初級課程中，愛瑟瑞爾說：不要比較。


我們學會：
1．如果我們比較，我們便不在光中。
2．如果我們比較，我們便有所疑惑。
3．如果我們比較，分裂便會引發恐懼。
4．如果我們比較，自我便自行活動。
5．如果我們比較，我們便不是掌握自我，而是被自我所掌握。
6．如果我們比較，別人會感到自卑而不是治癒。
7．如果我們比較，我們便在迷失中。


如果我們有人的欲望，那是好的。當「自我」在騷動中跳躍時，它不再是隱藏的。我們很容易將這「自我」釋放到光中。這是我們需要完成的工作；學習平穩地釋放。
「自我」必需來到前額以便在融合中運作。
初級課程訓練「自我」發展紀律，使「自我」成為虔誠的「自我」。當我們有了健康虔誠的「自我」，我們便能平穩地進入行星課程。
這是一個專注的問題。當自我專注於較高自我時，便有助於我們集中焦點。當我們不與自己的專注力戰鬥，我們便容易成功地做到專注。
一個人在具有虔誠的本性之前，「自我」總是不停地跳躍著，極力想要逃跑。然而，一旦「自我」領略到虔誠的寧靜美妙時，它自然地受那境界所吸引。仿佛「自我」找到了真正的家。這時「自我」便會在巨大的喜悅中來到前額。
初級課程是為發展紀律以達到專注力與協作；達到這種寧靜而設計的。這是進入行星運作初步的準備。
神聖本質潛藏在我們之內。我們不需要誇大靈性生活來實現神聖自我。在這時刻，我們可以在平凡中達到這一目標。我們也可以是簡單的。與此同時，我們可以工作，與我們的孩子玩耍，購買衣物，看電視，過正常的生活。「光的課程」並不侵犯我們的生活。它是一種純瑜伽。
在思想模式之後的是靈性。找出那靈性。