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《中国元明气功:天罡神功》

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楼主
发表于 2009-10-30 13:01:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类,一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同,分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼,以达到健身和防治疾病的目的。

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[ 本帖最后由 影月 于 2009-10-30 13:09 编辑 ]
沙发
发表于 2009-10-30 20:57:10 | 只看该作者
看看呵呵
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板凳
匿名用户  发表于 1970-1-1 08:00:00

回复 1楼 傲灵翙雪 的帖子

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地板
发表于 2009-10-31 11:48:45 | 只看该作者
看看
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地下室
发表于 2009-10-31 18:30:22 | 只看该作者
天罡神功。。。在某小说里好像看到过。。。真的有这种功夫啊!
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地基
发表于 2009-11-1 11:01:13 | 只看该作者
都是小说中的吧····现实中的内功早就失传啦···
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地壳
发表于 2009-12-10 17:16:59 | 只看该作者
天罡神功。。。在某小说里好像看到过。。。真的有这种功夫啊!
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地幔
发表于 2010-5-10 22:25:48 | 只看该作者
好精采
武術學都學不完
不過這樣才好
廣博涉獵 專攻精一
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地核
发表于 2012-12-9 01:13:22 | 只看该作者
看看 天罡...听上去牛
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10
发表于 2012-12-12 20:30:05 | 只看该作者
还是以后天尽显天的好,中国武术何其多,失传更多
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