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書籍上傳
| 封面: |
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| 簡介: |
《全然接受》是2009年深圳报业集团出版社出版的图书，作者是Tara Brach。本书作者从身为一个女人的角度出发，陈述了她作为禅修行者，是如何面对并接纳自己的失败、伤痛与缺乏自我价值的感受；以及她的客户和学生是如何以书中介绍的实修方法，彻底接纳自己和他人 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
（美）塔拉·布莱克 |
| 目錄: |
推荐序唤醒与生俱来的喜乐与自在
前言一定是我有问题
第一章 缺乏自我价值感的迷惘
观照思维因缺乏自我价值而迷惘
第二章 从迷惘中觉醒
禅修练习修持正念
第三章 适时歇息片刻
观照思维神圣的停歇时刻
第四章 无条件的友善之情
禅修练习学会说“来吧”
禅修练习直面困境的真相
禅修练习微笑地拥抱生命
第五章 安住于自己的身体
禅修练习觉知当下
禅修练习彻底接纳痛苦
第六章 彻底接纳欲望
观照思维看住欲望的生起处
观照思维探索最深层的渴望
第七章 敞开心胸面对恐惧
禅修练习开放地回溯和经历恐惧
第八章 唤醒悲心
禅修练习拥抱苦痛
禅修练习祈愿挚爱者到来
第九章 扩大悲心的圆周
禅修练习自他交换修法
第十章 认清人的本善
禅修练习培养宽恕的心
禅修练习唤醒慈心
第十一 章共同觉醒
观照思维觉性沟通
第十二章 了悟真实本性
禅修练习我是谁 |
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狗仔卡
发表于 2022-5-13 18:42:24
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