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書籍上傳
| 封面: |
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| 簡介: |
《修龄要指》一书是元末明初道士、著名养生家冷谦编著的一部中医养生学专著，也是中国古代健身气功学的代表作。全书共分九章，即：四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法、导引却病歌诀和却病八则。主要阐述了中医养生的基本理论和吐纳导引修炼的具体方法。本次约请专家，以学海类编本为底本，进行精心校勘、晓畅翻译、详尽准确的注释和见解独到的点评，并配以精美插图。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
冷谦 |
| 目錄: |
出版说明
总序
前言
第一篇 四时调摄
第二篇 起居调摄
第三篇 延年六字诀
第四篇 四季却病歌
第五篇 长生一十六字诀
第六篇 十六段锦
第七篇 八段锦导引法
第八篇 导引却病歌诀
第九篇 却病八则 |
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狗仔卡
发表于 2023-4-5 21:02:09
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