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【從身心共振,到心身合治】
2021年,沈邑穎醫師離開服務十年的花東,回到台北後,發覺許多患者因為各式壓力,頭部好像花椰菜,上面一朵朵小花都是一個個壓力、一個個心緒,頸肩部位則像花椰菜的梗一樣硬。
沈醫師也發現,許多患者因為不自覺、不好意思、不知如何求助、不想面對,導致心理問題常隱藏在疼痛、失眠、心悸??等身體機能失調之中。雖然他們就醫時提的都是身體的問題,但病源大多來自心理因素。
沈醫師因此開始思考:如果我們能了解心理感受如何透過經絡在身體和潛意識裡留下紀錄,最後以不同疾病來呈現,那麼,在日常生活中是否就更能自我覺察、自我調整,避免讓身心失調長期積累,最後引發重大疾病或癌症?
如果中醫師能透過經絡結合臟腑的診斷路徑來解讀人體,以「身心合治」的概念,和患者一起找出失衡的關鍵,是否更能幫助他們進入身心調和的良性循環?
這幾個起心動念,讓沈醫師寫下了這本書。
【這本書適合這樣的你】
◎對經絡有興趣、關注身心健康的你
◎目前正面對身心失衡問題的你
◎對中西整合治療、自然療法有興趣的醫師,及相關工作者
◎需陪伴或照顧身心失調親友的照護者
本書特色
擅長以現代語言 傳遞中醫智慧的沈邑穎醫師
清楚易懂的插畫、圖表
有溫度的診間小故事
很有戲的經絡小劇場
方便對照的經絡人格速查表
=掌握自己的12經絡人格特質
聆聽身體和情緒的對話
切斷癌細胞的通關密碼 |
語言: |
中文 |
格式: |
pdf |
作者: |
沈邑英 師承「古典針灸派」大家周左宇老師 ?「經絡磐石醫療教育團隊」執行長 ?《醫道精要》、《中醫護好心》、《經絡解密》系列書作者 ?任職台北慈濟醫院,曾任關山慈濟醫院中醫科主任 台灣針灸四大派「古典針灸派」傳人,以《黃帝內經》為依歸,專長於中醫經絡研究與臨床應用,並結合現代醫學與跨領域學科研究,展現中醫成為「經典醫學」的價值。 秉持周左宇老師「救人之事,不必保密」理念,以傳承中醫和發揚經絡為終身職志。歷年來講授諸多中醫課程,包括「經絡學苑」、「十二經絡」系列課程、「經絡十四講」、以經絡分析張仲景經方的「解構經方」,以及「搶救心臟」實務課程、「經絡解密臨床實作」線上課等。期能引導年輕醫師進入中醫經絡之門,體會經絡的精要與奧秘。已出版的中醫書籍有《古典經絡針灸大家:周左宇醫道精要》、《中醫護好心》、《經絡解密》系列等書。 2012年創立「經絡磐石醫療教育團隊」,強調以《黃帝內經》的整體觀為核心,著重身心合療的全人醫療,臨證時掌握疾病的結構特色和連動關係,標本兼治,簡捷有效。 沈醫師深信,面對地球未來生存環境的驟然變化,若中醫師能透過精確理解與掌握臟腑經絡動態,靈活運用針灸等診斷治療技能,依舊能全面守護病人健康。 |
目錄: |
【共振推薦】
◎金庸來不及書寫的武林奇人_林懷民
◎在身體和心靈共振的頻率中求中和_蔣勳
◎有情之人寫給眾生的情書_謝哲青
【專業推薦】
◎了解經絡人格特質,就能進一步認識經絡_邱榮鵬
◎出入中西醫而不惑,整合身心靈而圓融_楊世敏
【前言】中醫是活的醫學——面對現代疾病,中醫如何看待?如何因應?
【第一章】中醫對於身心共振的看法——身心共振的中醫理論
?身體與情緒的和諧平衡,是健康長壽的要件
?身心共振結構的形成——情志管理分工的四個層級
?本章重點回顧
【第二章】十二經絡人格特質(上):總論、火形人與金形人
?〖總論〗 透過經絡系統,掌握身心共振狀態
?火形人:心*、小腸經的經絡人格特質
?金形人:肺經、大腸經的經絡人格特質
?本章重點回顧
【第三章】十二經絡人格特質(中):土形人與木形人
?土形人:脾經、胃經的經絡人格特質
?木形人:肝經、膽經的經絡人格特質
?本章重點回顧
【第四章】十二經絡人格特質(下):水形人與協力配合者、結語
?水形人:腎經、膀胱經的經絡人格特質
?為心腎特設的專屬協力配合者:心包經、三焦經的經絡人格特質
?〖結語〗 我們皆具有十二經絡人格特質,貴在平衡應用與協調得當
?本章重點回顧
【第五章】身心失調常見疾病,以及與癌症的關係
?身心失調常見疾病vs自律神經失調
?情緒大風暴下的身心嚴重失調——癌症
【第六章】身心失衡的自我檢測
?掌握身心失衡的關鍵重點
?身心失衡的自我檢查法
【第七章】身心的自我調適與保健
?宇宙的吸引力法則與正念的力量
?從五臟汲取生命力量
?切斷癌細胞的通關密碼
【後記】讓每個經絡人格發揮正念,活得更輕安自在
【經絡人格速查表】經絡人格特質×身心覺察×全方位自我照護
【延伸閱讀】
【延伸課程】 |