冥想时的奇怪现象

落叶寒枫

昨天晚上冥想时听见床边有脚步声，特别清晰，张开眼却发现什么也没有。
之后继续冥想的时候又听见旁边有类似人吼叫的声音。
这是正常现象嘛？求解。

禅是禅

物理现象，冥想的时候太静了，容易把其它声音听脚步声

落叶寒枫

但是自己听起来真的就是脚步声，像是一个男人走了两步，比较沉重。吼叫声是自己快要睡着时听见的。

落叶寒枫

但是自己听起来真的就是脚步声，像是一个男人走了两步，比较沉重。吼叫声是自己快要睡着时听见的。

Iicams

唔，摸摸~ 别害怕了啦~目的在于阻止你继续冥想，吼叫与脚步声为了扰乱心神，不安与恐惧才会让它有机可乘~ 小声：要能进攻就直接伤害了~

落叶寒枫

也就是说要摒弃恐惧与不安之心？

落叶寒枫

有些懂了 再悄悄的问一下 这个声音是来自于身旁的灵体还是自己的心呢

Iicams

恐惧来源于自己，带来恐惧的事物也并不总是凭空生成，就如同在不存在之前的事物，对于预知的结果也是一片空白，顺便问一下，那个请问你有什么特别的天赋么？ 一般来说如果没有足够天赋是没有反复找上门的，我已经包括自己以内遇到过很多这样的情况了。

Iicams

不用摒弃恐惧与不安啦~只需要观察 看着恐惧诞生活动 又因为你不给予关注的能量而消失， 再次诞生微弱了许多，然后过一段时间出现或者短时间不出现，这个好像在书里说的是：觉察 保持临在 推荐看一下这本书  那本当下的力量可以算一本法术书，里边写的是这个。法术书的优点就是不需要多少或者完全不需要时间内的思维，和游戏里法术书的效果挺相似的。  恐惧的存在是有益的，被恐惧支配是无益的，人们也可以用勇气的意义称呼恐惧~   另外推荐换个更喜欢的头像

塞露

在默默观察几天吧。
感到畏惧，害怕和不安可以暂时放缓脚步，可随时停止冥想，不用太逼迫自己。
比如书上说要坚持多少天之类的，一次至少多久，这是因人而异的，完全没必要。
境界到了，自然天数、每次的冥想时间都会上去。
定力不足，功力不到，冥想过后五感增强，一阵风吹来都能引起很多的想法（是不是有鬼来了）。
，然后越想越在内部显化的真实，之后活在想法推动地后果中。

这个阶段，“顿悟”是关键，掌握好自己的节奏，带着觉知可以更深入自己，更了解自己。当然，同时也加大了对阴影的探究，包括未曾诚实面对的，自己不愿面对的，诸多混乱将接踵而至。觉知要如同利刃般的穿过迷雾，看清迷雾背后所要表达的真实。