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[梦研室] 序:记忆梦

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楼主
发表于 2016-10-8 23:26:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                在正式开坑之前,我想把一些基本的资料搬运一下:(来源:百度百科)
(加粗文本为本人)
梦的产生:人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。比如,白天有一件事令你特别兴奋,临睡前你还在想着这件事,当大脑其他的神经细胞都休息了,这一部分神经细胞还在兴奋, 你就会做一个内容相似的梦,正所谓“日有所思,夜有所梦”。

在我看来,梦的产生还有一种原因:潜意识中对记忆的整理,对无意义的记忆进行清理,保留需要的记忆。类理论1(例如今天早上我就做了个梦,梦到了高中的两个舍友,如果不是因为前两天看到了他们发的朋友圈和照片,我可能不会下意识的想到他们。而在梦中我也“认出”了他们,便加深了记忆,也因此能在这篇文章中提起)如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境(不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得,因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。

我大多数能记起来的梦都是在早上起来前梦到的,当然也有因失眠或回笼觉而做了3~5场梦,并且很开心的觉得做了好多梦都记得(虽然大多是重复或被忘记了)梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。

也就是说:现实会以某种形式在梦中反映,这种反映是具有主观性的。(例如上面提到的那个梦,梦中那俩舍友出现在我大学的食堂。。。然后我还去了趟学校的教学楼,虽然那教学楼学校并没有。。。也许是放假太久了,我爱学习~)心理学家弗洛伊德认为,梦是潜意识欲望的满足,人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识,使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时,有些欲望就会避开潜意识的检查作用,偷偷地浮出意识层面,以各种各样的形象表现自己,这就是梦的形成。

很多的时候理性需求与感受类需求是相互矛盾的,他们并存在你的意识中,并相互争斗伴随你的一生。这些需求之间的冲突可能使你无所适从,而导致心理障碍。但是,假如你拥有了足够强大的自我功能而很好的协调这些冲突,他们反而会使你获得更好的成长。其实这也就是很多人接受释梦、催眠等技术手段进行心理治疗获得个人成长的主要目的之一。”

以下理论基本可以阐释我们做过的所有梦,可以试着把梦对应以下理论进行分类
  • 理论1:弗洛伊德理论:梦体现着深埋在潜意识里的情感,而那些被回忆起来的梦的碎片则能帮助我们揭露这些深藏的情感。
  • 理论2:问题解决理论:梦主要是用来处理与生存法则有关的信息。因此,梦能给我们提供有关如何解决问题的深刻见地。
  • 理论3:学习理论:梦是大脑处理白天所接触到的信息的过程,它帮助我们清理掉没用的信息从而避免大脑信息混乱。
  • 理论4:副产品理论:梦是一种没有涵义的幻象。是大脑在处理感觉输入的随机脉冲时所产生的一种幻象。
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到此为止结束,至于填坑的进度要看我懒不懒了23333(不知道为什么大一要这么忙Orz)            

沙发
发表于 2022-12-18 18:47:06 | 只看该作者
还可以看看荣格关于梦的理论
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