《梦知道答案》

bsxlh

自由联想帮你解梦
最初，弗洛伊德是通过催眠的方式，去探察来访者的潜意识。后来，他发现用自由联
想就可以了。
所谓自由联想，即当你看到、听到、读到一个细节时，你第一时间想到了什么，然后
顺着这个内容继续想下去。最终，这自由联想会把你引向藏在潜意识深处的心理真相。
自由联想不是天马行空的想象，天马行空的想象常是刻意而为的，即我们用某种东西
指导着自己想象，但自由联想重在自由、自然，假如刻意地想什么，那是很难进入潜意识
层面的。
譬如，一位女士梦到自己和一些同事去爬山，山路上突然窜出一条大蛇，紧紧地把她
缠住，她被吓醒了。从此以后，本来不怎么怕蛇的她，变得对蛇特别紧张，用“杯弓蛇
影”来形容她也不为过。后来，在朋友的建议下，她来看心理医生。心理医生让她用自由
联想的方式来理解蛇的含义。
“爬行！”这是联想到的第一个内容，是关于蛇的形象的。
“恶心！”这是联想到的第二个内容。
“公司里的一位领导。”这是联想到的第三个内容。
“他整天缠着我，令我感到恶心。”这是联想到的第四个内容。
至此，心理真相大白。
原来，她的一名上司总是骚扰她，令她非常厌烦，但她又不敢太得罪领导，所以做不
到理直气壮地拒绝他。
这样一来，她对领导的反感被压抑了下去，部分就进入了潜意识深处。但是，这种情
感终归是压不住的，它一定要找宣泄的突破口，而蛇，就成了这个领导的“替罪羊”。
怕蛇，实际上是怕领导。
在《死去的好友变老公情人》一文中，荣伟玲让阿风给自己解梦时，也有类似的过
程，不过来得更直接，全然不费工夫。譬如，就“烂脚”这个细节，阿风第一时间就想到
了“狐臭”。于是，死去的好友一下子和嫂子之间建立起联系，梦的真相就不言而喻了。
自由联想看上去是非常简单的办法，但对于习惯了自我欺骗的人来说，真做起来并不
容易。真正的自由联想，是不进行辩论的，是非常自然而然的过程，仿佛水一样在流动，
最后把当事人带到了真正的目的地。但是，很多人发展出严重的自我欺骗的方式，就是为
了防止自己不去碰触一些心理真相。所以，让这样的人自己去做自由联想，然后去理解梦
的含义，非常困难。

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tianfeng0429

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