有可以增强记忆力的方法吗？仪式精油草药都可？

深海与屿、

qsinglan 发表于 2022-8-1 10:29
多吃坚果类 没过度加工的那种

好的，我找找，超级感谢

深海与屿、

lear1 发表于 2022-7-31 12:18
中药可以吗？当地找个靠谱的中医看看吧。
或者可以自行服用孔圣枕中丹，但是不确定一定有效，因为中医讲究 ...

药之类的我还是先不用了，咖啡我一直在喝，鱼油我觉得可以来一点，头保健操我觉得也不错，不熬夜，然后继续运动。   谢谢啦