视觉化和灵视的训练方法是不是差不多

原初之核

如题，视觉化和灵视的训练方法是不是差不多？

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我理解的視覺化跟靈視的差異是，視覺化是藉由(觀想)具體的象徵或能量流動，來引導能量導向自己所想的狀態，像魔法圓或儀式都需要用到視覺化。
靈視比較像觀察(感應)事物的能量和磁場，靈視所看到的畫面是不受內心所想而改變。

視覺化的訓練視需要集中在某個事物上，觀想它，直到閉上眼也能看到。
靈視的訓練視需要放鬆，並且用餘光隱約可看見手指附近的磁場。
視覺化側重於想像，靈視側重於放鬆與觀測

绿晶蛇

视觉化实际上是通过记忆来练习，也算是记忆的运用，但你只能看到你的记忆，能力高了记忆成型会很快，而且非常耗精神力，也就是记忆力。记忆力好的有优势，是大脑清醒状态下操作的，类似的还有念力。但灵视是灵魂的工作，跟视觉化确实容易混淆，但灵视看到的并非是自己的记忆，往往是场景记忆，也可以看到灵体，灵体活动不受自己影响，反倒是犹如梦境一样。一旦用了灵视就会产生恍惚，乃至跟现实隔绝，一般都意识不到身边的人事物，而且灵视的场景如果是鬼域那里会有历史环境残留，也就是新建筑看不见，历史建筑历历在目，如果没有即便看见灵体，也是在一个漆黑环境，正如灵体看不见现实，一旦用了灵视也会看不见现实的。当然如果那里有鬼域，以及地缚灵的地方，那么就会容易有灵体聚集，也是容易出现怪事的原因，去了那里鬼怪都看得见你，甚至任何人。我什么都不懂，乱说的

道与长生

视觉化跟冥想可以一起进行吗？比如我练视觉化结束后冥想，有没有这类资料或者书籍呀：

小绮名

！诶视觉化和灵视居然不是同一个东西！