|
|
書籍上傳
| 封面: |
 |
| 簡介: |
南拳通常指的是南拳派，是中国传统武术中的一种流派。南拳派源自南方地区，其拳法特点多样，包括了手法、脚法、身法等技术。南拳派拳法灵活多变，注重快速、灵敏的攻防转换，以及内外兼修的特点。
南拳派分支众多，常见的有福建南派、广东南派、南少林等。每个分支都有其独特的拳法风格和传承特点。其中，福建南派的代表性流派有闽南派、白鹤拳等；广东南派则以崇安派、醉拳、洪拳等流派为代表。 |
| 語言: |
中文 |
| 格式: |
pdf |
| 作者: |
朱瑞琪 |
| 目錄: |
一、基本知识 1
（一）南拳简况 1
目录 1
（二）南拳基本特点及其健身作用 2
（三）如何练好南拳 6
（一）基本手型 12
二、基本技术 12
（二）基本步型 14
（三）基本步法 17
（四）基本手法 19
（五）基本腿法 51
三、组合练习 56 |
|
狗仔卡
发表于 2024-3-7 22:47:56
收藏
分享
淘帖
支持
反對
提升卡
沉默卡
喧囂卡
变色卡
搶沙發