replyreload += ',' + 644391;精彩文摘禅那对内观禅(毗婆舍那)必不可少,能够帮助我们深入地洞见经验世界的本质特征。禅修的目的是洞见诸法万相中的“三法印”,即苦、无我、无常。修习正念的精髓就在于:毫无贪、嗔 ...