本帖最后由 不哭不吵不笑 于 2017-10-11 17:26 编辑 深观呼吸，觉察生命之气 ” 呼吸，给生命提供源源不断的元气。通过深度观察呼吸，修习者能够逐渐平定自心，平息纷纭生起的心念。每日进 ...
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