智慧的生活--静心修练

阿克

1.“静心”究竟是甚么？
       静心就是改变自己存在的意识，进入内心的世界。原来我们人与<敏感詞>动物不同，除了生理的存在之外，还兼有精神（或叫做灵性）的存在（也许有些动物亦有，至今我们无法肯定）。人吃饱了生理需要都满足了，未必因而就会满足快乐，只有精神上的满足，才真正满足快乐。

       我们平日做人，采用的是普通的理性意识层次（打个比喻说是开车用一档），但是其实还有另外的层次（等于二档三档倒后档），那些另类的意识状态更刺激好玩，更舒服、更令人满足快乐。

       进入那些意识状态之后，我们集中注意力，探索，并享受内心世界的“生动立体存在”，到时发觉人生果然是多采多姿的。

       以上的形容对于未曾尝试过的人来说，可能玄妙深奥，高不可攀，其实谁都可以简简单单静下来，集中精神，很容易马上感受得到摒除杂念，回复“正常”意识状态的舒服境界（今天我们的生活处处违反自然，平日大多数时间那种“理性意识”其实才是反常。）

       正如下文详细介绍，静心不是催眠、不是入睡、不是逃避到神秘的地方不问世事、不是特异功能、疯狂恍惚脱离现实，而是透过练习让心神集中、感官触觉敏锐、头脑清醒，醒觉性更高。

静心是……
§      把内心世界由荒原变成乐园

§      感受纯存在的奇妙状态

§      没有行动、没有思想、没有情绪，只让喜悦无敌涌上心头

§      恢复爱自己，意识到人间有情

§      重新发现内心那个永恒不变的静所

§      登上最高的意识感觉

§      再搭通天地，让上天在澄明之中启示

§      精神内敛，接收并储藏能量(气、生命力)

§      清洗身心灵长年积毒的最佳办法

§      爆发、失控、觉悟（不是追寻）

§      内展：天下间最剌激的探险

§      在忙碌生涯中，保持冷静、平和、专注

§      消融自我与宇宙的界限，让世界停下来，尽情活在当下

§      活在沉醉之中，变成了一首诗、一只舞、一场梦、一首歌

君凌焰

看看应该应该有好处  心境应该是人心里的一种理想状态了

吾乃図

这个和冥想状态是不是很像类。。。

但是但是。。。我一全身放松我就马上会睡着来着~怎么克服啊~

长熹子

修煉的成就是可以累積的，而內在的清靜也同樣如此。

longjie305

挖,我快快收藏了先
辛苦了,不错的贴

feng352100

汗...看这文会让人不自觉的冥想一下.......

白巫师

同意精神力的强的是一切修炼的基础

君凌焰

感觉 身处在森林 或者竹林里 吸纳吐气 想想清新的呼吸

安魂

楼上的朋友说话一定很准确

最高祭司

楼上的以及楼上的楼上的一定很无聊