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标题: 《易筋经》 [打印本页]

作者: 樱花泪羽 时间: 2009-10-4 17:21
标题: 《易筋经》
易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，‘流传至今。然而现<敏感詞>古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修炼者不多，近代流传的《易筋经》多只取导引内容，且与原有功法有所不同，派生出多种样式。而流传较广的是经清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》。
《易筋经》的内容包括了练习所能达到的理想效果和具体的练习方法两方面的主要内容，对武侠小说影响最大的是其中的内壮神勇、外壮神力的说法。其“内壮神勇”提到练习该功法之后，“从骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥异寻常，以意努之，硬如铁石，并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛头”，这些都还只是“小用之末技”；“外壮神力”练成之后，“手托城闸，力能举鼎”都算不上奇异了。从道光年间开始的武侠小说提到《易筋经》，渲染的都是《易筋经》中所说的练成后的这种神奇功用。

[ 本帖最后由影月于 2009-10-4 17:44 编辑 ]

作者: 影月 时间: 2009-10-4 17:44
请仔细阅读图书馆版规中关于发书格式的规定。

作者: 樱花泪羽 时间: 2009-10-4 20:39
标题: 回复 2楼影月的帖子
>_<麻烦版主大人了，以后会注意的

作者: 指引鸟 时间: 2009-11-1 11:55
达摩祖师的绝学啊····不能错过了···

作者: xiaoyao3622 时间: 2009-11-3 20:44
多谢了
看看

作者: godkiss 时间: 2009-11-14 13:12
呼呼，小说都传得很神呢

作者: zhongren9999 时间: 2010-1-30 15:53
标题: 疑惑
到底是不是那样？

作者: qiaokuan77 时间: 2010-1-30 19:03
为了下书拿3走人

作者: moligame 时间: 2010-2-16 08:46
感觉易经经的动作和瑜伽有共通之处。。

作者: 离洛 时间: 2010-2-28 10:11
啊！！！！天下武功第一绝。。。。。。。。

作者: Raziel3 时间: 2010-5-24 10:16
感谢楼主的分享

作者: skiny 时间: 2010-5-28 13:03
这玩意有人练了么？跟金庸书里的不是一回事吧

作者: skiny 时间: 2010-5-28 13:18
啊啊啊，为什么会报有病毒...

作者: 88114741 时间: 2010-5-31 01:53
传说中的东西阿``

作者: 斯普特 时间: 2012-11-9 16:17
其实易筋经没有那么神奇，版本很多但是功能差不了多少，基本是增强力气等功能的锻炼而已。现在一般练武术的人基本练习的版本是清代周述官的《增演易筋洗髓内功图说》，包括现在市面上释延王出版的易筋经也是基本跟周述官的版本差不多只是改动了一些。

作者: 风间清云 时间: 2012-11-9 22:27
看下~~~

作者: wuersanyan 时间: 2013-3-25 21:54
传说中的少林宝典！！！！

作者: 圆融之境 时间: 2014-10-21 14:08
............

作者: okok99 时间: 2014-10-22 01:14
看看

作者: 100Live 时间: 2014-11-9 16:23
只聞其名, 要看一下了。謝謝

作者: waj123 时间: 2017-10-4 11:50
看看……

作者: waj123 时间: 2017-10-4 12:02
看看……

作者: waj123 时间: 2017-10-4 12:02
看看。

作者: BJN 时间: 2017-10-4 16:59
加油，不错

作者: BJN 时间: 2017-10-4 16:59
加油，不错
厉害

作者: cherryisayu 时间: 2017-11-4 20:01
金庸的小说里就有这个，不知道现实中是什么样子的

作者: adam2017 时间: 2017-11-13 00:03
谢分享

作者: 观云者 时间: 2017-11-13 01:06
名气超级大，特来观摩

作者: 真实之影 时间: 2020-8-7 11:47
看看

作者: 雨中的孤寂 时间: 2020-10-18 00:28
看看

作者: ZYSYYDS 时间: 2022-1-4 10:40
谢过道友

作者: raylord 时间: 2022-1-7 15:09
11111111111

作者: defeniks 时间: 2023-3-5 01:31
谢谢同修奉献

作者: YCrMnZn 时间: 2023-6-1 22:23
看看

作者: 可可西里尔 时间: 2024-8-27 01:06
楼主好人一生平安

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