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标题: 冥想时为什么身体会随之律动 [打印本页]

作者: A`Qfabre 时间: 2020-9-1 12:28
标题: 冥想时为什么身体会随之律动
如题，本帖是来提问的，一般情况下不会，但冥想时状态很好的情况下会莫名其妙的律动摇摆怎么回事？

作者: 璇艺子Ella 时间: 2020-9-1 17:33
重心不稳，我也是。所以我选择换个姿势，或者靠个东西

作者: Kelvin 时间: 2020-9-4 07:52
這是正常的氣動現象，建議在靜坐的時候盡量不要讓他這樣動，維持住你的姿勢。
有一種氣功名為自發功，實際上就是任由這種動作去做，但是這種功法如果你沒有收好功的話氣會留存在身體各個部位，容易生病。之前有一位林孝宗博士專門練這種功，不過他後來得了癌症，所以我對這種功法也存有一些疑慮。

作者: tora0909 时间: 2020-9-5 07:48
这种自发动作如果你可以用意念让它停止就能停止那么你不用管他。内气足了自然身体会动，基本练气功都会碰到。也不用刻意制止。如果不能控制则改练其他。
至于林，据说他经常和癌症患者一起练功才生病。并且他的功法属于开放式就会导致不良信息进入身体。

作者: A`Qfabre 时间: 2020-9-5 18:52

Kelvin 发表于 2020-9-4 07:52
這是正常的氣動現象，建議在靜坐的時候盡量不要讓他這樣動，維持住你的姿勢。
有一種氣功名為自發功，實際 ...

感谢~不过，我只是单纯的冥想，但是身体部位也会有少数胀气出现，但几率很微妙，我现在还没确定什么规律，感觉好像就是这种不自觉的律动频率带来的，真不知道这个情况该去看些什么资料。

作者: A`Qfabre 时间: 2020-9-5 18:55

tora0909 发表于 2020-9-5 07:48
这种自发动作如果你可以用意念让它停止就能停止那么你不用管他。内气足了自然身体会动，基本练气功都会碰到 ...

感谢，请问什么叫内息？我只是单纯的冥想，然后总是会跟一种奇怪的频率对上，等回神之后才发现的，或者频率过高，把自己弄醒了，有的时候还会莫名其妙身体胀气，但这种情况很少，内息足了是什么样的身体状态？请问有什么相关推荐资料可以了解吗？

作者: A`Qfabre 时间: 2020-9-5 18:56

璇艺子Ella 发表于 2020-9-1 17:33
重心不稳，我也是。所以我选择换个姿势，或者靠个东西

靠着东西无法进入状态，错觉被束缚了，有点难受呀。

作者: exciting6 时间: 2021-2-4 16:27
具体是怎么动的，哪里和哪里动，分别是左右动、前后动、上下动
你把细节整体描述一下，别人才好在心下模拟看看这是什么情况，造成自动的情况有点多

作者: exciting6 时间: 2021-2-4 16:35

exciting6 发表于 2021-2-4 16:27
具体是怎么动的，哪里和哪里动，分别是左右动、前后动、上下动
你把细节整体描述一下，别人才好在心下模拟 ...

总体而言，有一句话叫“如月之恒，如日之升”
看恒这个字，月亮在中间于上下两横的状态徘徊，阴晴圆缺在动态而循环，故能恒久
关键是如日之升，在这之中你是否进入了了然身体里的能量，感知和对身体的认知是否更深入透彻，是否向着能够自如控制身体能量流动的目标发展

作者: exciting6 时间: 2021-2-4 16:44

exciting6 发表于 2021-2-4 16:27
具体是怎么动的，哪里和哪里动，分别是左右动、前后动、上下动
你把细节整体描述一下，别人才好在心下模拟 ...

认知身体能量这个大方向是不变的就好，更好的去认知它
如果说动的状态是一时的，大部分处在放松全身能够让身体各部分松懈下来的状态，那就是对的
很多时候所谓的自动有可能只是僵化的肌肉突然意识到自己之前没意识到的僵化，抖动放松的过程，如果慢慢认知到这点，以后能一坐下来就直接放松，那就最好了

作者: ttaijing 时间: 2022-3-23 18:34

exciting6 发表于 2021-2-4 16:44
认知身体能量这个大方向是不变的就好，更好的去认知它
如果说动的状态是一时的，大部分处在放松全身能够 ...

说的很有道理

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