Aeons隱知_神秘學網站（指引社）

标题: 关于冥想 [打印本页]

作者: z8j65l 时间: 2019-8-26 02:31
标题: 关于冥想
神秘学。。。也就是今天才了解到吧
关于冥想也是，当然大脑放空的状态会有，还有不受自己控制的
不过今天胃痛，忍不住就去泡药了然后..试了下大脑放空状态（其实我真的一窍不通）就不痛了
我就想，好神奇我就继续偶尔继续
喝完药上床我选择继续，闭着眼的，过程大概是
前面放空很容易，然后会有段时间呼吸沉重，
继续呼吸会达到一个相对很好的境界，大概是呼吸轻松同时大脑放空也不疼了
然后突然感觉有道白光，刺眼逐渐明亮的那种（这里意思并不是那种刺眼）感觉有点慌张就睁开眼了了
这也属于冥想吗。。我觉得有点慌张

作者: z8j65l 时间: 2019-8-26 02:31
不知道要不要继续

作者: z8j65l 时间: 2019-8-26 02:31
练习

作者: 塞露 时间: 2019-8-26 23:57
“前面放空很容易，然后会有段时间呼吸沉重，
继续呼吸会达到一个相对很好的境界，大概是呼吸轻松同时大脑放空也不疼了。”

回应：
呼吸和意识要配合好，呼吸沉重是因为你过度专注，也就是用意过重造成的紧张。
白光是心智反应，可以不去理会。

作者: 狮心疯 时间: 2019-8-29 01:20
我作为一个佛教徒的立场而言，你这完全是邪三昧了，甚至于只是堕入昏沉之中了，独头开始活动。简而言之半梦半醒，或者叫白日梦也可以。一己之见，不会负责。

欢迎光临 Aeons隱知_神秘學網站（指引社） (http://imslr.com/)