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标题: 打通小周天小心得 [打印本页]

作者: wgs0594    时间: 2018-9-2 08:44
标题: 打通小周天小心得
当最后一次运行完气的时候,你想把最后的一次的气顶着尾部不要管前面的到哪只管尾部,从你的头顶开始要顺着你的头顶往下压着气,往下走,走任脉,到海底轮,然后再从督脉上来一直压气走;
顺序是这样的:百汇-上丹田-中丹田-下丹田-会阴-尾闾-命门-大椎-玉枕-百汇






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