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标题: 你是怎样睡的? [打印本页]

作者: ECHO 时间: 2009-1-18 00:42
标题: 你是怎样睡的?
或许您没有对人类的睡眠姿势做过归类，如果有机会不妨注意一下，你会惊奇地发现，我们的睡姿是如此丰富。科学家认为，一个人的睡眠姿势和他的个性类型有着紧密的关联。英国睡眠评估和咨询服务机构主任Chris Idzikowski教授，分析了六种常见睡觉姿势，发现每一种睡姿正好对应着一种人格类型。或许我们可以通过对舍友、亲人的观察来验证这个研究结论，如果您不清楚自己的睡姿，不妨让您的亲人进来帮你确认一下。科学家认为一个人的睡眠姿势与其性格类型有紧密的联系。

你的睡姿是怎样的？
Chris Idzikowski教授，英国睡眠评估和咨询服务机构主任，分析了六种常见睡觉姿势，发现每一种睡姿正好对应着一种人格类型。

你的睡觉姿势：

图片著作权归BBC所有

睡觉姿势告诉了我们什么…
胎儿型(Foetus)
那些卷缩成胎儿姿势的人，被形容为外刚内柔，坚强的外表下有着一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候，可能会害羞，但很快能放松。这是最常见的睡眠姿势，在1000名的调查者中，有41%的人采用这种姿势。其中女性比男性多一倍。

树干型(Log)
双手在两侧笔直向下伸展，身体靠一边平躺。这种类型的人比较容易相处，爱交往，喜欢融入人群，容易信赖陌生人。不过，他们可能会被骗。
向往型(Yearner)
靠侧躺，双手由胸前向外伸展。这种类型的人一方面有开放性，另一方面则多疑，并愤世嫉俗。他们作决定比较缓慢，但一旦作出决定就不再改变。

战士型(Soldier)
背靠床仰面平躺，双手紧贴两侧。采用这种睡姿的人通常比较安静和内敛。他们不喜欢忙乱，对自己和对他人都定有较高标准。
自由落体型(Freefall)
面向床扑躺，双手抱枕，脸靠枕头偏向一侧。这类人容易合群，性情较急，但也能保持镇静，脸皮较薄，不喜欢批评或极端的情况。

海星型(Starfish)
面朝天花板仰躺，双手上翻靠枕。这种类型的人身边有很多好朋友，因为他总是在倾听对方，并且在别人需要的时候提供帮助。他们不喜欢成为注意的焦点。

其余参与调查的人则报告说，他们睡觉的姿势不稳定，或不知道。
Idzikowski教授同时分析了各种睡姿对健康的影响。他总结说，自由落体型有利于消化，海星型和战士型则容易引起打鼾和不良睡眠。
Idzikowski教授说，“仰面平躺意味着胃中的食物容易倒流到嘴里，这些仰躺的人在睡觉期间可能落会引起打鼾或呼吸不畅的情形，这两种姿势虽然都不足以使你惊醒，但不利于睡眠效果。”
这个研究还显示，大多数的人都不喜欢改变他们的睡觉姿势，只有5%的人说他们每晚到睡觉姿势都不同。

作者: 飛翔朱雀 时间: 2009-1-18 10:39
七种姿势都没有我的,,

作者: 逆·凌 时间: 2009-1-25 20:31
我是第三种fungus106f

作者: 安魂 时间: 2009-1-25 21:03
我好像一晚上能把所有姿势翻个遍

作者: 飛翔朱雀 时间: 2009-1-25 21:17
标题: 回复 4楼安魂的帖子
妳经常失眠吧？

作者: feng352100 时间: 2009-1-25 23:48
基本咱都是第一和第四，其它的姿势感觉会弄坏这副身体~~~~

作者: pxxfntrt 时间: 2009-1-26 00:50
三，四
看起来还不错

作者: 安魂 时间: 2009-1-26 01:07
我偶尔失眠最近比较严重一点连续两天睡不着

作者: 萧青颜 时间: 2009-1-27 19:40
都有.換著來.什麽姿勢睡得好就好

常用第一和最後一種.O(∩_∩)O~呵呵

作者: 逆·凌 时间: 2009-1-27 22:01
……大家的感情真是不错啊~~

作者: 索曼沙 时间: 2009-2-6 15:34
喜欢1姿势躺下，但只有换成4才睡的着

作者: 安魂 时间: 2009-2-9 02:30
标题: 回复 6楼 feng352100 的帖子
身体的单位原来是“副
”

作者: 棒棒兔 时间: 2009-3-20 19:35
汗死，我每天晚上感觉都是翻来翻去、像煎鸡蛋一样睡的

作者: 微風祈愿 时间: 2009-4-6 22:15
是滴，翻来翻去睡不着

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