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标题: 关於西瓦心灵术 [打印本页]

作者: aoo147963 时间: 2014-5-11 09:31
标题: 关於西瓦心灵术
有人在练西瓦心灵术吗??有的话能分享下经验吗??!到底有没有用呢??

作者: 灵柩 时间: 2014-5-11 16:58
不知道啊我也想学。最近总是偏头痛，失眠。

作者: 灵柩 时间: 2014-5-11 17:02
（1）       坐在一個舒適的位置。
（2）       閉上眼睛。
（3）       深呼吸，吐氣時放鬆身體。
（4）       默想一個你去過的，寧靜、美麗的地方----海灘、草地、樹林……看到妳自己在那裡待一、兩分鐘。
（5）       告訴自己：當你睜開眼睛時，會覺得好極了，完全清醒，比過去更好。
（6）       睜開眼睛。妳越接近它，它就越接近妳

作者: 灵柩 时间: 2014-5-11 17:05
http://hi.baidu.com/tuoxie758/item/b2c0182935452c84af48f53b 这个链接你可以看看。百度的。讲的怎么做

作者: woxiaoyao1344 时间: 2014-5-27 20:34
本帖最後由 woxiaoyao1344 於 2014-5-27 20:35 編輯

不如看看道家清净经

作者: gotor 时间: 2014-6-28 03:46

作者: 乘沐晚风 时间: 2014-7-1 15:24

额，我这几天晚上也失眠，到了00：30还睡不着，于是我……默默爬起来打游戏

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