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标题: 20岁以后脂肪细胞数量不再变～运动很难减肥 [打印本页]

作者: cyanine 时间: 2008-6-4 13:30
标题: 20岁以后脂肪细胞数量不再变～运动很难减肥
你是否梦想着随着年龄增大，身体中的脂肪细胞也会逐渐衰老脱落呢？做梦吧！最新研究显示，人体中的脂肪细胞数量在20岁之后就不会再有任何变化。过去人们就知道，改变脂肪细胞中的脂肪含量可以改变体重。而今日的研究结果则对肥胖症患者更为重要，因为他们的脂肪细胞数量被证实为正常人的2倍。同时，这项研究也证实，童年时代的节食与运动决定了成年后的体重。

上世纪五十年代和六十年代的地下核试验产生了一种自然界罕有的放射性同位素：碳14。今天，我们的试验就是要借用碳14来做标示，确定脂肪细胞的年龄。

布鲁斯·布石赫兹是加利福利亚州劳伦斯·利弗莫尔国家实验室的化学家，他像我们解释了他的团队是如何揭示肥胖之谜的。布石赫兹对记者说：自打当年的核试验之后，每天吃饭时，我们的身体不仅摄入海量的碳12和碳13，同时也开始摄入微量的碳14。由于自然界中的碳14会和水化合，因此通过食物摄入体内的碳14的浓度会越来越低，而这一浓度就成为细胞寿命的指示剂，可以告诉我们每个细胞是什么时候诞生的。

研究者发现，那些生于核试验时代之前的人们，体内的部分脂肪细胞也含有碳14，由此证明，人体内的脂肪细胞不断死亡，而新的脂肪细胞也在不断分裂产生。不论胖瘦，研究发现，每个人每年大约有10%的脂肪细胞被新细胞取代。

除了这一代谢率之外，本项研究通过跟踪大量试验者发现，人体内的脂肪细胞总量在一个人的生命中保持不变。即使是最极端的减肥计划，如手术减肥，也不会减少人体内的脂肪细胞数量。

这下清楚了！由于成年人体内的脂肪细胞数量被我们的机体严格控制在一个固定水平上，难怪我们的减肥计划总是如此轻易地被体重反弹打败。布石赫兹告诉记者：“如果你在青春期时就比同龄人拥有更多的脂肪细胞，那你成年之后就很难减肥了。”

这项研究带来一个新的未解之谜：是什么控制着体内脂肪细胞的新陈代谢，使之稳定在同一水平的呢？布石赫兹展望未来，希望将来的研究可以弄清这一机理，进而调节新陈代谢的速率。到那一天，也许我们真的可以减少成年人体内的脂肪细胞数量。

研究结果已经发表在五月四日《自然》杂志的在线版本中。在巴顿鲁治的彭宁顿生物医学研究中心工作的杰弗瑞·金宝教授是脂肪干细胞研究的专家，他虽没有参与此项研究，却赞同地表示，控制体重应从娃娃抓起。因为脂肪细胞的数量在20岁就不再改变，因此最成功的减肥计划就是从小就控制脂肪细胞的生成。金宝教授说：“这一预防性的减肥战略会对人的一生带来重要影响。”

作者: cyanine 时间: 2008-6-4 13:31
:$ 这么说，以后我可以海吃甜食了～～～

作者: 安可 时间: 2008-6-4 13:35
啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？难怪偶减这么久还这么肥

作者: 飛翔朱雀 时间: 2008-6-4 14:42
啊,,安妹妹难道也是大腿很肥的那种,,?

作者: 镜子 时间: 2008-6-4 15:15
貌似我是气球异类...........

作者: 阿克 时间: 2008-6-4 15:34
我姐明显是在自欺欺人。。。

作者: 飛翔朱雀 时间: 2008-6-4 16:08
什么是气球异类,,?

作者: 和和 时间: 2008-6-4 16:35
就是圆圆的粉可爱的罗

作者: 飛翔朱雀 时间: 2008-6-4 16:55
,,

作者: 镜子 时间: 2008-6-4 17:58
非也~~~~非也~~~~
是忽胖忽瘦型~~~~
貌似我也过20了哈~

作者: cyanine 时间: 2008-6-4 18:48
克克明显是被打击了～～～～

作者: cyanine 时间: 2008-6-4 18:51
这里说了肥胖原因有2点：
一是脂肪细胞中的脂肪含量
二是人体中的脂肪细胞数量
一可以通过运动减少，二是不能的。。。
明白啦？

作者: 镜子 时间: 2008-6-4 19:22
我觉得上面那么大段话不如楼上这几句明白~~哈哈~
到头来还是要与减肥做终生斗争哈

作者: 北夜玄武 时间: 2008-6-5 03:32
可以说句实话，我在去年到今年，也就是24~25岁间减了整整20公斤....现在衣服穿起来都是袍子。原因在于饮食习惯彻底改变。

作者: 飛翔朱雀 时间: 2008-6-5 08:19
我从前年到今年,,饮食习惯改变后重了两斤,,中间的幅度不大,,

作者: 安可 时间: 2008-6-5 13:12
雀哥哥长啥样D？想看相相

作者: 塔罗伊人 时间: 2008-6-5 13:26
话说色鬼乌龟很胖啊？还减了20斤。。。苍天~~

作者: cyanine 时间: 2008-6-5 16:33
伊人你看清楚，他是减了20公斤，，，，啊呀～好肥的小乌龟啊～炖了炖了～～

作者: 镜子 时间: 2008-6-5 17:13
标题: 回复 14# 的帖子
整整20公斤....................................
我跟你先学减肥吧~

作者: 尛厷炷|!ovè 时间: 2008-6-6 12:56
我还没到　　加油减肥～～！！

作者: foxgu 时间: 2008-8-5 21:01
是吗，我相信了，这很具权威啊，看来我也没有指望了。

作者: 镜子 时间: 2008-8-12 05:39
我现在可以证明这个........
不准~~~~~
俺貌似刚瘦了12斤~~~~~

作者: 飛翔朱雀 时间: 2008-8-12 09:00
12斤，，妳一共多重啊，，汗

作者: 黑色曼陀罗 时间: 2008-8-12 12:05
我的饮食习惯没变过...也从来没胖过

作者: foxgu 时间: 2008-8-30 14:40
肠胃不大好的人，一般吃不胖。很羡慕那种体重能屈能伸的人。

作者: 蝶舞梨园 时间: 2008-8-30 16:27

我今年才开始胖

作者: 北夜玄武 时间: 2008-8-30 17:30
我24~25岁，减去体重20公斤，所以，字面上的理论与事实不见得吻合。还是说我太不科学了？所以被排斥到科学理论之外？

作者: 镜子 时间: 2008-8-30 18:49
我妹妹考上大学一年内总共减了.........呃................52斤~~~~~~~
貌似她更不该在太阳系科学理论内~~~~
减肥大概是个意志力游戏吧~~~~
最近俺也开心加入游戏中.......嘎嘎

作者: 宇智波卉 时间: 2008-10-4 23:07
看来我还有两年的减肥时间额........fungus304f

作者: 飛翔朱雀 时间: 2008-10-6 08:55
我想问20岁以后还能增肥么，，

作者: 橘子 时间: 2009-1-10 18:50
看什么体制咯有些体制胖瘦很容易（我就是属于那种，汗，还真想不起来自己读高中是的那100多斤是怎么来的，晕啊）有些是吃死不胖，有些是连喝水都会胖的。其实人的脂肪数量的确是有限的，至于为何会那样那是因为脂肪就像气球，自己会胖也会瘦，我们减的只是把他的体积减小而已，并不会把他从体内排出。所以有些人减肥后以为不会胖了就开始大吃大喝，导致后来胖回来。雀哥哥，如果你的脂肪粒现在已经涨到最大限度了，应该不会再胖了。
以上只是个人的理解，纯属娱乐，嘻嘻！

作者: 飛翔朱雀 时间: 2009-1-10 19:20
这两个月重了三斤，，

作者: 安魂 时间: 2009-1-19 21:16
我属于身体永远长不胖脸永远瘦不了型~~

作者: 安魂 时间: 2009-1-19 21:20
有米瘦脸的方法~~话说我脸上的肉很松可能能够让它消失掉

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