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标题: 全身能量连结冥想 [打印本页]

作者: 法Lucifer 时间: 2012-1-28 16:18
标题: 全身能量连结冥想

全身能量连结冥想

▲对象：任何人。

▲姿势：随意，舒服就好。

▲期间：每天都可以实行，不需要固定的时间。忠实纪录心得，若你准备好了与大家分享的开放心意，请来留言响应，让你的分享能量衔接同样频率的人，与光明路上的伙伴相逢。

▲意义：让全身的能量连结运作，修复更新积淤的老旧能量。

▲冥想前后请喝一杯水。可以搭配大自然的音乐进行。

▲内容：

站立着，赤脚，静下心，深呼吸。想象吸进宇宙无私的能量，呼出体内所有老旧的能量，回归宇宙成为养份。

放松身体，放松眉毛、眼睛，放松鼻子、嘴巴，放松耳朵、下巴，放松脖子、肩膀，放松双手，放松胸部、腰部，放松腹部、臀部，放松大腿、小腿，放松双脚。

将两手抬高伸直在头顶，双手中指指尖相接。双脚脚跟合并成V型站立着。

想象阳光自右手中指尖进入，经过右手腕，右手肘，右肩膀，右胸部，右腰，右大腿，右小腿到右脚跟。

由右脚跟连结左脚跟，左小腿，左大腿，左腰，左胸部，左肩膀，左手肘，左手腕到左手中指尖，成为一个循环圈。

想象光芒在这个循环圈不断流动循环七圈，融合全身整体能量畅通运行着。

完成后，放下双手交握，静坐片刻，让能量光圈自行修复更新。

作者: 紫月之子 时间: 2012-1-29 02:28
话说···法法你是怎么弄到的优秀会员啊···

作者: 探究者 时间: 2012-1-29 14:25
我试试看，看来得慢慢的来

作者: 法Lucifer 时间: 2012-1-31 19:28
申请呗，咦嘻嘻，这就是人好

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