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标题: 初学者。。请问如何练气。。 [打印本页]

作者: 蝎子 时间: 2011-5-28 21:32
标题: 初学者。。请问如何练气。。
完完全全的新人。，。请各位居士指导。。如何练气。。。何为练气成功。

作者: npnp791123 时间: 2011-5-30 16:22
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作者: zkchyo 时间: 2011-5-30 18:55
第一步先學著把心放空
什麼都不要想
當做的到20分鐘時我再告訴你下一步

作者: 虚无 时间: 2015-3-3 18:22
如果没有基础最好是在现实生活里找个老师

作者: 虚无 时间: 2015-3-4 18:17
传统武术也可以

作者: 隐知孜 时间: 2016-1-1 22:56

npnp791123 發表於 2011-5-30 16:22
打坐即可，全身放松，背直头直，上下牙轻咬合，舌尖轻抵上颚，双眼微闭看鼻尖。
意守丹田，想象气体在丹田 ...

为什么是逆时针

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