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标题:
听来和看来的小功法
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作者:
虚无
时间:
2010-8-17 19:47
标题:
听来和看来的小功法
本帖最後由 Delilah 於 2016-1-4 11:57 編輯
那个本人是学武术的（只是初学者）
老师教了一个小功夫在站浑圆桩时双手大拇指轻按小拇指
这可以养气
后来看里一本关于道家手诀的书
按这本书的说法5个手指分别对应五行
小拇指属水 大拇指为木 食指为火 中指为土 无名指为金
按形意拳的说法水为肾 木为肝 火为心 土为脾 金为肺
按书上的说法是
双腿盘坐两眼微闭
水印为拇指扣于小指指尖<敏感詞>手指自然伸直
木印握拳大拇指向上伸直
火印拇指扣于食指尖<敏感詞>手指自然伸直
土印拇指扣于中指指尖<敏感詞>手指自然伸直
金印拇指扣于无名指<敏感詞>手指自然伸直
附
中医五行对应五脏
^_^
肺{金}
肺属金，性潜降、收敛、清洁。主气、司呼吸，与大肠互为表里。其华于毛，色白、味辛、五情伤于悲，开窍在鼻，主皮肤，气通于秋。（阳中之阴）
阴虚：多燥多咳，或咳血、潮热。
代表方：百合固金汤
阳虚:易感冒，卫气虚，抵抗力弱。
代表方：小青龙汤、苓桂术甘汤、三怮汤、葶苈大枣汤
脾{土}
脾属土，性养育承载万物。运行水、血、微元，提升内脏，防内脏下垂，与胃互为表里.其华在唇，色黄、味甘、五情伤于思，开窍于口，主肌肉，气通于长夏。（后天之本）
阴虚：手足热，口干不欲饮，不思食
代表方：
阳虚：多湿多虚，四肢不温，面肿，口淡无味，恶水。
代表方：附桂理中汤、四君子汤、小建中汤、补中益气汤。
心{火}
心属火，性炎上、发热、明亮。主血、藏神，与小肠互为表里。其华于面，色赤、味苦、五情伤于喜，开窍在舌，主脉，气通于夏。
阴虚：盗汗，心悸，低热，失眠，健忘。
代表方：补心丸、四物汤
阳虚：自汗，心悸，气短。
代表方：四君子汤、瓜蒌薤白汤，【急】四逆汤加人参或党参
肝{木}
肝属木，性生长生发、条达、舒畅。疏泄、藏血、调节精神情志气机，与胆互为表里。其华在爪，色青、味酸、五情伤于怒，开窍于目，主筋，气通于春。（阴中少阳）
阴虚：眩晕，易怒，耳鸣。
代表方：石决钩藤饮、龙胆泻肝丸、杞菊地黄丸。
阳虚：筋无力，恶风，善惊惕，阴湿，饮食不振。
代表方：柴胡疏肝汤、逍遥散。
肾{水}
肾属水，性滋润、寒凉、闭藏、润下。主藏精、主水液、主纳气，与膀胱互为表里。其华在发，色黑、味咸、五情伤于恐，开窍于二阴、耳，主骨，气通于冬。（先天之本）
阴虚：耳鸣耳聋、牙齿痛而松浮、头昏目眩、口干。
代表方：六味地黄丸、知柏地黄丸、左归饮。
阳虚：脱发，畏寒，手足不温，尿少浮肿，或夜尿多，便稀，阳痿，滑精。 代表方：金匮肾气丸、（腹泻）四神丸、（气短）黑锡丸、（尿多）缩泉丸、右归饮。
木：肝外、胆内、目、筋、项、青、怒（肝虚则胆薄）
火：心、小肠、舌、脉、胸、赤、喜
土：脾（面黄肌瘦脾土不开）胃、口、肉、脊、黄、忧
金：肺、大肠、鼻、皮毛、背、白、悲
水：肾（无精打采，腰酸背痛，肾水不足）膀胱、耳、骨、股、黑、恐（肾亏者脸黑，而若肾水
不足，生殖系统会出问题）[/hide]
作者:
yiyunyaoke
时间:
2010-8-17 22:57
浑圆桩，意拳的桩法~
作者:
虚无
时间:
2010-8-18 08:09
原帖由
yiyunyaoke
於 2010-8-17 22:57 發表
浑圆桩，意拳的桩法~
其实不少派系都有浑圆桩的练法
作者:
15774375
时间:
2010-9-17 20:13
看看 学习学习 不知道这是不是硬气功
作者:
紫色のSecret
时间:
2010-9-26 20:12
菜鸟来学习学习。。
作者:
奈落梵音
时间:
2010-9-26 20:20
O(∩_∩)O哈！
作者:
maoliw
时间:
2010-9-27 13:15
.======.
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作者:
雨夜
时间:
2010-10-5 15:24
我也在莲。可靠
作者:
ieg
时间:
2010-10-9 22:04
看一看~~
作者:
木头
时间:
2010-10-30 13:23
受教
作者:
rainsoar
时间:
2010-11-18 14:39
看看 学习学习 不知道这是不是硬气
作者:
我是胖子
时间:
2010-11-24 20:06
看看 学习学习 不知道这是不是硬气功
作者:
流风啸月
时间:
2010-11-27 14:08
呃。。。。。。
作者:
sailormoon
时间:
2010-11-27 14:25
作者:
bvbv5b5
时间:
2011-1-25 15:15
看下~~THX
作者:
sakezy
时间:
2011-2-11 21:39
那要學習學習了
作者:
大池池
时间:
2011-2-13 22:31
作者:
为道
时间:
2011-3-27 13:58
看看啊………………………………………………………………
作者:
aagg
时间:
2011-4-6 16:43
看看哦
作者:
lichahsasieking
时间:
2011-5-19 02:01
谢谢楼主的无私提供和分享，楼主功德无量！
作者:
learning
时间:
2012-2-7 09:32
a aafa sfa
作者:
顾晨
时间:
2012-3-29 13:29
下看一下
作者:
虚无
时间:
2012-4-3 21:29
回復
15774375
的帖子
这不是硬气功啊
作者:
追梦少年
时间:
2012-4-7 22:57
不知楼主是学太极、大成还是形意的？
作者:
潇洒淋血
时间:
2012-5-27 21:36
看看 看看看
作者:
暗，假面
时间:
2012-6-3 15:39
看一下
作者:
lyll
时间:
2012-6-4 08:42
我想看看
作者:
水月草
时间:
2012-6-4 10:30
是说什么的
作者:
chankaihoo
时间:
2012-6-13 12:52
作者:
a574391746
时间:
2012-6-27 12:52
看一下枪神简图～
作者:
光明使者
时间:
2012-7-30 03:27
呵呵呵呵呵呵
作者:
梦冥亭亭
时间:
2012-9-29 19:53
我要看我要看
作者:
冥灵
时间:
2012-11-2 21:58
学习一下
作者:
awaxdasa
时间:
2012-11-2 22:43
这是啥
作者:
赤月夜天蝎
时间:
2012-11-8 14:08
学习学习
作者:
光晕
时间:
2012-11-17 16:26
看看
作者:
风间清云
时间:
2012-11-17 22:24
................
作者:
chensf1993
时间:
2013-1-29 17:50
过来学习学习。
作者:
布莱恩
时间:
2013-1-31 15:01
看看~有意思~~~~
作者:
q643819011
时间:
2013-2-2 20:48
学习学习啊
作者:
X.M.F
时间:
2013-2-7 15:29
看不见的不代表不存在
看见的也不意味着真实
作者:
金针会
时间:
2013-2-16 23:30
太极桩法 刚哈学过 看下
作者:
lanliuyi
时间:
2013-2-20 13:50
求看余下文章
作者:
lyh56789
时间:
2013-2-21 21:58
学习一下
作者:
boddytime
时间:
2013-2-26 21:49
回复看看~~~~~~~~
作者:
yyzkn123
时间:
2013-3-2 18:17
{:8_743:}
作者:
孤独的我
时间:
2013-3-2 21:41
看看 多谢楼主分享
作者:
无法
时间:
2013-4-12 02:55
还要讲五行？
作者:
无法
时间:
2013-4-12 02:56
回了怎么还是这一段
作者:
Mr.Z0024
时间:
2013-5-1 17:51
功夫啊，好像很厉害
作者:
cnahfyxw
时间:
2013-5-30 22:27
看看学习一下
作者:
巨石11
时间:
2013-6-13 01:10
真的假的？？？
作者:
Hying
时间:
2013-7-3 02:27
菜鸟来学习学习。。
作者:
小南G
时间:
2013-8-13 15:21
额，开头还没看懂。回复看看。
作者:
zh1996zh
时间:
2013-8-16 09:51
…………
作者:
DF.jue
时间:
2013-9-28 13:32
额- -。练气原来还能用手诀....
作者:
我不喜欢英语
时间:
2013-11-9 20:56
看一看~~
作者:
6055469
时间:
2013-11-9 21:34
其实不少派系都有浑圆桩的练法
作者:
可怜的孩子
时间:
2013-11-10 15:13
哈哈我看看谢谢了辛苦了
作者:
星落
时间:
2013-11-10 20:08
看看 学习学习
作者:
taowenlong
时间:
2013-11-22 14:08
---------------------------
作者:
kichael
时间:
2014-1-11 16:30
看看来的
作者:
樱花舞落
时间:
2014-3-25 23:28
作者:
覆雨剑
时间:
2014-4-19 10:37
貌似很有意思，不错。
作者:
追魂笑
时间:
2014-4-19 20:01
来学习一下
作者:
何必执着
时间:
2014-5-2 15:49
此功法高深莫测
作者:
sandyli
时间:
2014-5-9 15:59
多谢楼主
作者:
23yqw23
时间:
2014-5-9 20:41
LZ这是确实可信的吗？
作者:
xing1597
时间:
2014-6-10 10:47
kanyikan
作者:
难得糊涂
时间:
2014-6-13 17:05
HAVE A LUK
作者:
小权权
时间:
2014-6-30 16:42
很好奇
作者:
小五
时间:
2014-7-7 16:26
谢谢分享
作者:
Esprit
时间:
2014-10-28 22:14
来瞻仰一下
作者:
刘天权
时间:
2014-10-31 09:34
看看感谢分享
作者:
lovenilqm
时间:
2014-11-1 15:11
感谢楼主分享啦！~~
作者:
商细蕊
时间:
2014-11-5 08:26
学习一下
作者:
水墨wink
时间:
2014-11-20 14:41
功夫？还是先看看再说
作者:
local007
时间:
2014-11-27 16:46
谢谢分享！
作者:
okok99
时间:
2014-11-27 19:34
作者:
游菱子
时间:
2014-12-3 22:54
福生无量天尊
作者:
pzq134765
时间:
2014-12-13 15:12
看看是什么
作者:
rune呵呵
时间:
2015-3-7 08:38
看看 学习学习
作者:
asdff234
时间:
2015-3-7 14:52
楼上真牛。。
作者:
qq986323137
时间:
2015-4-9 18:31
纳尼难道说是
作者:
q1686754478
时间:
2015-4-14 17:39
看看先
作者:
862083088
时间:
2015-4-26 01:52
看看大苏打阿萨德撒旦
作者:
青灿笑
时间:
2015-4-26 22:21
看看。。。。。
作者:
回世幻雪
时间:
2015-5-4 13:41
前来学习围观
作者:
imp9995
时间:
2015-5-7 07:10
看一看
作者:
方亮塬
时间:
2015-9-4 12:30
我看看
作者:
小雨点
时间:
2015-11-4 13:22
气功的练习？打开看看再说
作者:
zgnggza
时间:
2015-11-6 14:50
kankan
作者:
anchuntiedan
时间:
2015-12-24 00:29
感谢分享
作者:
表问灵
时间:
2015-12-25 22:35
看一看
作者:
灵咒师
时间:
2016-1-1 10:57
额，我能说我只是好奇进来看看么！
作者:
行知
时间:
2016-1-2 17:15
看看，先谢谢了
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看看
