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标题: 【资料分享（应用）】清醒梦的操作方法 [打印本页]

作者: 珞林 时间: 2010-7-20 17:03
标题: 【资料分享（应用）】清醒梦的操作方法
本帖最後由一夕於 2012-6-29 11:08 編輯

HoHo~，前言少不了滴
很久很久前就听人给我讲过清明梦
听起来蛮无聊的
就像是知道了每部电影的开头和结局一样
最近突然接触了出体状态
上网查资料时
再度找到了这个
虽然与灵魂出体有区别
但是这个看起来也蛮好玩的
很不错哦

清醒梦简介

　　清醒梦又称为清明梦（lucid dream），即梦中知梦。意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。

　　有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清醒梦了。在清醒梦中，你可以自由地控制自己的行动，如飞行，穿墙。也可以任意控制梦境的内容，梦中的其它人也可以由你来控制。当然你可以随时让梦境转换或消失。一切皆来自意念。

=============================
超极终极以及无级游戏——清醒梦。

　　本游戏最适合的人群。

　　首先，做清醒梦需要保证一定的睡眠时间，在压力大，焦虑，劳累的状态下是很难有清明梦的，所以忙碌的人肯定不适合。

　　其次，每个人对梦的敏感度不一样，有的人的梦彩色精彩，有的人黑白单调，做清醒梦需要对梦有较高的敏感度，如果你回忆不起太多的梦境，或练习清醒梦好几个月都没有过清醒梦经历，那就说明你不太适合，建议你首先练习记梦来加深对梦的熟悉。满足上面条件的，最适合的有：

　1、最适合的是残疾朋友，清醒梦里，盲人可以看到美丽的风景，聋哑人可以放声高歌，肢体残缺者可以如意飞翔，体会一下自在的天地和在现实中无法弥补的残缺，相信能帮不少残疾朋友带来生活的乐趣和意义。

　2、艺术或需要创意的工作者比较适合，比如画家，音乐家，小说家，导演，广告策划，服装师等等，梦是一个灵感制造机，如果能做清明梦，学会对梦的控制，那么梦境将成为你工作灵感不绝的来源。

　3、老人和病人是很适合做清明梦的，生活比较空闲，而且在梦里不受肉身限制，可以回到自己年轻健康的状态，清醒梦会是一种最好的享受。

　4、探求人生本质对梦感兴趣的人比较适合，只有在梦里知梦才能真正去研究探索梦境，对生命有更深的认识。

　5、对一些心理上容易紧张，自信不足的人，清醒梦也可以有帮助，因为梦里神通广大无所不能，可以大大提升人的自信心，当在现实中胆怯紧张委琐不前时，想想人生不过梦一场，自己永远是自己人生的主角，很多时候心理上就会放轻松，自信面对了。

　6、老觉得生活无聊，天天幻想的人，清醒梦给你实在的体验，你在梦里达到的极限超过了你在现实中所能想到的极限。对于玩家来说，清醒梦可以比成一个顶级虚拟现实的游戏，是游戏的终结者，现在这世界上所有的游戏加起来也远远不及。

理由如下：

1、100%自己扮演自己，真实感几可于现实一模一样。

2、没有固定情节，每个人的遭遇每一次都是全新的，永远玩不腻。

3、个中场景人物可以匪夷所思，闻所未闻，见所未见，绝非现实可创造。

4、角色神通广大，无所不能，只有想不到，没有做不到，大过一把神仙瘾。

5、亲朋好友，故地异乡，人生百态，度身定做。

6、适用于所有生物，无论老弱病残，帝王将相，凡夫俗子，汪洋大盗，风华正茂，奄奄一息，白痴天才，失意伤春，鸡鸭猪羊，花草鱼虫，只有会做梦，都有资格玩。

7、设备简单到极至，不需任何东西，只要睡觉进行。

8、100% 免费，free。

9、不会玩的头昏脑胀，相反，边游戏边休息，一举两得，而且不费日常时间。

10、一旦学会，终身受益，什么时候都不算迟。

11、能更认识自己的力量，如果真有轮回，说不定还能从中获益，下辈子有福享了。

　　暂时这些了，下次想到再补充。以上只是对玩家而言，其实，追梦远远不止这些，严肃一点的说，它有更多的<敏感詞>用途，治病修身，防暴力，反吸毒，激发灵感，探索生命本源等。

　　最后：老生常谈，现实是无法逃避的，追梦可以丰富人的生活，但是也不可太沉溺，梦醒后还是要回到人间，大喊一声：“加油!”(以上介绍源自梦友"红尘蚂蚁")　　

==================
技术参考：梦的警惕性训练。

提示语：

一、“我是不是在做梦？”

二、“我能知道我在做梦。”要想获得清醒梦，必需对自己的梦境有所警觉，梦和心理学分不开，只有潜意识里养成对梦的警惕性才可能成功，所以呢，初学者每天花上一些时间作心理暗示是有必要的，在平日里就要常练习提示语，"等等，是不是做梦"，并咬手指判断，睡觉前的心理暗示也很重要，可以在临睡前默念提示语“我能知道在做梦”100 遍，以加强潜意识。一般来说，对梦比较有反应的人一到几个星期内就可以有清醒梦了。而清明梦到出体已经是轻而易举，此处不谈。

　　如果一直没有做得清明梦，说明你对梦太陌生，只有先提高对梦的熟悉度，贵在坚持, 有一天你就会发现自己对梦越来越有警惕性了, 在这一段时期你还应该不断的看有关的网站资料等, 在脑海中留下印象, 日有所思, 夜有所梦, 会对你有帮助的, 另外, 不要太疲惫了才睡, 在正常醒来2小时前闹醒, 念提醒语, 然后宽心去睡, 这样子会更有效果。

梦境判断

　　

控梦技术

一、追梦之飞翔，BY ANT。

作者: 安生 时间: 2010-7-20 17:05
我很有兴趣。。。毕竟有些是在现实里是无法实现的

作者: 安生 时间: 2010-7-20 17:08
真的有用，？？

作者: 堕翼祭 时间: 2010-7-20 17:41
哦~~~似乎很不错啊

作者: 白燁 时间: 2010-7-20 18:37
我每次在做噩夢時都能知道只是在做夢
然後就能自己從夢中脫出

可是每次知道只是在做夢就會立刻醒來...
也沒辦法在夢中控制除自己以外<敏感詞>東西~_~

作者: 逆·凌 时间: 2010-7-20 19:43
回复回复~~天天都做梦但不全都是清明梦【摊手】

作者: 逆·凌 时间: 2010-7-20 19:47
对的就是没感觉……我被人杀了都没感觉……一般来说凭感觉就可以分辨了，但是某次有痛感还很真实的梦让我醒了都不知道是不是醒了囧……

作者: 两箭 时间: 2010-7-20 20:23
很喜欢清明梦

作者: ~Lon31~ 时间: 2010-7-20 21:14
我很有兴趣

作者: 北岚 时间: 2010-7-20 21:21
、、看看吧、
貌似蛮好玩的

作者: 孙宇宇 时间: 2010-7-20 21:36
来瞅瞅吧~~~~~~~~~~~~

作者: mimi3949 时间: 2010-7-20 21:55
非常感兴趣

作者: ay2969999 时间: 2010-7-20 22:06
小时候做过一次这种清醒的梦，后来就一直没体验过了~~

作者: 指引鸟 时间: 2010-7-20 22:27
傻傻的问一句···预知梦能操作不？

作者: a4803956 时间: 2010-7-21 05:43
333333333333

作者: 阿西亚 时间: 2010-7-21 05:44
基本上从不做梦阿。

作者: kamael001 时间: 2010-7-21 06:20
很好很强大，牛

作者: Novice 时间: 2010-7-21 09:13
看看~:smile:

作者: zaonhe 时间: 2010-7-21 12:24
看一看，我要看一看

作者: 阶上的苔痕 时间: 2010-7-21 13:36

我的梦想

从此以后，可以自由自在的飞
可以游览自己想去的地方
可以在童话的国度里悠游自在啦~~~~~

作者: 弥幽 时间: 2010-7-21 14:45
我曾经在梦里意识到自己在做梦
然后......就醒了 = =

作者: 87670055 时间: 2010-7-21 16:06
谢谢分享~~~~~~

作者: 刀匠鬼丸 时间: 2010-7-21 16:19
做过的
小时候非常容易
现在只有中午能成功

作者: 翼色 时间: 2010-7-21 16:24
正无聊呢~来看看啦

作者: 时空的魔女 时间: 2010-7-21 21:54
梦越清晰耗费的精神力就越多，我是这么觉得的。所以提升精神力是很有必要的，不过精神力不够也应该是做不了清明梦的吧。

作者: 泉此方 时间: 2010-7-22 14:32
呃，来看隐藏内容的......
（LS的签名很亮......）

作者: Lavender7 时间: 2010-7-22 16:26
感觉不错诶....

作者: 614779874 时间: 2010-7-22 18:39
怎么做？怎么做！！！！！！！！！！！！！fungus225f

作者: 阶上的苔痕 时间: 2010-7-22 22:50
就是很害怕遇到不好的东西，这样我会控制不住…

作者: tagfb124 时间: 2010-7-23 09:41
謝謝樓主的分享。

作者: CPnine 时间: 2010-7-23 17:42
还有控梦技术？？一定要看看

作者: liujun220 时间: 2010-7-23 20:32
看看再说
~~

作者: D.O.D 时间: 2010-7-26 14:45
kankanfungus285f

作者: 收割者 时间: 2010-7-26 17:47
来瞅瞅

作者: yiyunyaoke 时间: 2010-7-26 23:56
看看，学习下~ 貌似有意思~

作者: MAYMAY 时间: 2010-7-29 15:44
标题: 看看

看看试试

作者: Kira 时间: 2010-8-1 15:03
看看吧，我挺感兴趣的

作者: harry01 时间: 2010-8-1 20:45
出体也多有趣的，就是难度很大- -
清醒梦很容易控制的，而且有时候可以让自己在关键的时候起来。。

作者: 诡诡 时间: 2010-8-2 16:29
晕这个原来这叫做清明梦啊
我经常做的梦嘛经常做清明梦啊
有时候还是一梦套一梦，比如我在做梦，梦中的我在做梦，梦中的我做的梦中的我在做梦。。。= =
但是我会知道，会自己控制= =

作者: 仲夏玥 时间: 2010-8-2 19:41
可是我如果已经入睡，怎么知道自己是不是在做梦呢？

作者: 浮云散尽 时间: 2010-8-3 14:14
试试看，对此很有兴趣

作者: yyzzxx999 时间: 2010-8-6 14:22
...似乎挺好玩的。。

作者: ye_ 时间: 2010-8-7 01:03
我从小到大做过无数次自己可以自由飞翔的梦境。
后来接触到清醒梦这儿概念。
有意识的去做清醒梦。
便每一次一意识到我在梦中清醒就会离开梦境真的醒来。
很无语+无解。
是不是关于什么暗示之类的？
求指教

作者: 银猫Zoe 时间: 2010-8-7 11:55
话说我在睡觉时候感觉很多诶= =

有时候梦中的自己对自己说是在做梦，然后马上就醒了。还没体验到呢。。

作者: yangshing2010 时间: 2010-8-9 13:33
标题: 回復 1樓珞林的帖子
每次作夢都沒發現在作夢...

作者: elegance 时间: 2010-8-18 22:03
额？:smile:

作者: 小汐 时间: 2010-10-8 21:32
蛮有意思的

作者: 依寞 时间: 2010-10-8 21:48
看一看~~~

作者: mika6429 时间: 2010-10-18 16:08
這要說好還是不好呢

作者: machine 时间: 2010-10-18 16:25
想学看看。

作者: lawkit 时间: 2010-10-22 22:43

值得一试

作者: 阶上的苔痕 时间: 2010-11-1 22:42

阶上的苔痕發表於 2010-7-22 22:50
就是很害怕遇到不好的东西，这样我会控制不住…

我回来了
然后，我的预言成真了- -
真悲催，好不容易做的

作者: 海猫 时间: 2010-11-19 09:36
谢谢分享~~~

作者: Phoenix 时间: 2010-12-2 22:58
看看，或许可以借鉴这种方法找灵感

作者: 坞桑荼 时间: 2010-12-6 20:23
看看~

作者: winnie 时间: 2010-12-12 14:09
看看 -。。

作者: 汪哥 时间: 2010-12-18 20:12
好像很厉害的样子

作者: 木头 时间: 2010-12-25 12:57
可以看看

作者: wheatwang 时间: 2011-1-16 11:08
恩，我梦境本来就挺丰富的，而且偶尔也能清明梦。。再看看提高一个层次。。

作者: wheatwang 时间: 2011-1-16 11:52
敏感词到底是什么啊。。怎么想都想不出来啊。。怎么会有敏感词啊。。

作者: mysteriis 时间: 2011-2-10 15:48
对我好像很有用

作者: MR.敏感词 时间: 2011-2-10 17:07
、、看看吧、
; `+ C) h0 E* H$ q. j貌似蛮好玩的

作者: hugoqaz 时间: 2011-2-27 00:02
看下去

作者: 孙立峰 时间: 2011-5-4 14:43
看看又没有新招

作者: 鱿鱼串很好 时间: 2011-6-10 21:48
一直在做梦……有的时候觉得现实很无聊，梦境比较有趣而且不用担心人际关系成绩之类的……

作者: vongola27 时间: 2011-6-28 17:34
清明梦挺有意思的呢~

作者: 宁子 时间: 2011-7-12 16:08
一定要看~~~~~~~

作者: 578934331 时间: 2011-7-12 21:35
矮油

作者: SEVEN 时间: 2011-7-12 22:38
有点兴趣，来看看，谢谢楼主分享

作者: 辜忆 时间: 2011-7-17 19:36

有兴趣哦

作者: mookicai 时间: 2011-11-4 22:27
追追追！

作者: elegance 时间: 2011-11-5 00:32
确实做清明梦挺好玩的....但是自己不常做~

作者: woemw 时间: 2011-11-19 19:50
话说我起码半年没做过有印象的梦了。。。这是什么情况。。。

作者: gentlerains 时间: 2011-12-6 19:35
看看，谢谢楼主了。

作者: 496549431 时间: 2011-12-17 19:56
嗯......

作者: 蒂任夏尔 时间: 2012-1-28 02:19
看看~【话说伦家今天为毛还不睡...】

作者: 理查尔阁下 时间: 2012-2-29 19:50
很好奇啊有木有

作者: myid 时间: 2012-3-3 13:59
期待········

作者: 云萧 时间: 2012-4-1 22:13
aaaaaaaa

作者: 諾亞 时间: 2012-4-6 22:14
感觉，怎么好像盗梦空间

作者: willking101 时间: 2012-4-22 20:53
这个真的有用么？~

作者: 人生信仰 时间: 2012-4-29 22:12
实现过几次，找点系统的方法学习

作者: MatR 时间: 2012-5-20 13:01
今晚试一试

作者: 猫咪笑 时间: 2012-5-20 14:52

有点像《盗梦空间》或者又像《阿凡达》，我这几天晚上倒是老做梦，做梦也很有意思，就是别老做噩梦。

作者: Sterling 时间: 2012-5-25 21:24
过来研究下

作者: 星神祭 时间: 2012-5-25 23:27
有用嘛

作者: 小林 时间: 2012-6-6 07:05
恩恩。。。n年前的梦现在还有印象，昨晚的梦已经被忘的干干净净了

作者: mijiale89 时间: 2012-6-6 15:59
真的有用·？
好想试试看。。。哈哈

作者: SSD友七 时间: 2012-6-7 21:32

作者: 仪式小U 时间: 2013-1-5 11:34
看看看看看看

作者: X.M.F 时间: 2013-2-15 23:11
看看。。。。。

作者: Friedhof 时间: 2013-6-30 10:43
我很有兴趣

作者: devilkk 时间: 2013-9-25 02:13
哈哈这个有点意思

作者: 奥兰多 时间: 2014-1-24 19:52
曾经逛过几次贴吧，不过练习方法颇为复杂....

作者: Morishate 时间: 2014-2-28 18:19
我似乎曾经做过清醒梦...~~~

作者: ACK 时间: 2014-2-28 19:49
看看

作者: 幻麟翼 时间: 2014-3-6 20:09

作者: 二翼堕天使 时间: 2014-3-15 20:18
他妈是真的吗？

作者: CastielK 时间: 2014-3-15 20:42
我来看看

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