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标题: 道家回春功疑惑 [打印本页]

作者: zhongren9999 时间: 2010-5-11 23:45
标题: 道家回春功疑惑
《道家回春功》里有一个章节说到，放松全身，微收肛门，气沉会阴。问题就在这，<敏感詞>很多功法都是气沉丹田，为何这里选“会阴”而非“丹田”？
初练此功确有身体发热，津液增多等现象。可随着时间的推移，感觉初始的练功方式有点牵强，秉着顺其自然之理，微微调动练功方式，做到了自然而不强求。可现在来到学校后感觉又有强求的感觉了。为什么呢？
有哪位高人能帮我解答解答吗？谢谢了~

作者: 散客 时间: 2010-5-12 18:19
守丹田就好了
或者学真气运行法
回春功一类的建议尽量少碰

作者: zhongren9999 时间: 2010-5-13 13:36
但回春功旨在养身健体，不易走火入魔。所以才选择它的。真气运行法又是怎么说呢？能否详细点？

作者: 散客 时间: 2010-5-13 13:51
气沉会阴容易梦遗
真气运行法在网上能找到相关资料，还有专门的论坛
学起更系统一些

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