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标题: 救救我，我以后该怎么办 [打印本页]

作者: sco 时间: 2010-4-4 06:14
标题: 救救我，我以后该怎么办
我有严重的心理障碍，不敢和人对视，不懂怎样和人相处，时时刻刻都在防备别人，已经八年了，现在在家里不敢出去，以后该怎么办，我的生活怎么才能回到正常的轨道，救救我好吗
http://www.douban.com/group/topic/10630148/
http://www.douban.com/view/photo ... 6bbb/x433191488.jpg
/qb 11 12 1988 15:05:00 ST -8:00 117:00:00E 36:39:00N

[ 本帖最后由 sco 于 2010-4-4 06:19 编辑 ]

作者: 寒鸦 时间: 2010-4-4 10:22
把全世界都当做一个程序..............原来你比我还那个......真克服起来是特难的．真诚祝福能有一个喜欢你的人，带你走出去～～

作者: 北夜玄武 时间: 2010-4-4 18:12
你需要的是一个人从后面带着微笑抱住你，然后无论你怎么挣扎反抗，她都抱着你，然后直到你累了，就睡在她怀里了。嗯~

作者: 寒鸦 时间: 2010-4-4 18:59
嘿~~能否把‘她’换成‘他’~~没什么女人有能力照顾他的

作者: 北夜玄武 时间: 2010-4-4 20:20

原帖由寒鸦于 2010-4-4 18:59 发表
嘿~~能否把‘她’换成‘他’~~没什么女人有能力照顾他的

乃太腐了~~~~~~~~

作者: 挑戦未来 时间: 2010-4-4 20:42
你有严重的自闭倾向，你的危机感过重。你处处防人，也反映出你过去曾受过创伤，使你不再相信任何人。

你现在要做的是尝试，尝试与人沟通交流，我知道这对你来说很难，但你必须要去尝试。跌倒了不要紧，最重要是有勇气去站起来，用你的勇气去解决当下的一切，你要去相信你自己，你能行的。

你可以去看看电影，听听音乐，多做些运动，多到外面去走一走，散散心，对你会有很大的帮助。

我建议你最好去医院找心理咨询师疏导一下。

这个是心理咨询网，你可以去找咨询师去求助

http://bbs.ymxl.net/forumdisplay.php?fid=5

作者: 棒棒兔 时间: 2010-4-5 13:12
你要是正太我就从背后抱住了。。。。

作者: 寒鸦 时间: 2010-4-5 15:05
正太抱正太?~~汗~~

作者: chixin1990 时间: 2010-4-5 16:46
爲什麽會這樣呢？

作者: 浅夜眠 时间: 2010-4-5 18:10
可以的话，我想LZ思考下为什么害怕人比较好一点。
因为知道原因，就能对症下药。
我以前问过咨询师。
我是因为觉得我无法知道别人的真实想法，又有被害妄想，所以害怕人。
咨询师就说，相对的，别人也不知道我的想法。我可以在防着别人的同时，尝试着一点一点去接近别人——先不要想着交流，就每天和同学打着招呼就好了这样的。之后也讲了一些。
不过LZ你的情况和我很有差，而且似乎严重很多。

不过无论咨询师讲什么，LZ你不接受的话就是白搭。
所以LZ你要自己先接受恐惧才行。

咨询师也讲了这是不坚强的表现。
害怕伤害，害怕失去。
所以LZ，我觉得你应该先肯定自己才对。

不好意思，在这里自说自话。

作者: sco 时间: 2010-4-6 00:58
我是女生，帮我从星盘分析一下原因吧

作者: sco 时间: 2010-4-6 02:37
小学的时候有厕所恐惧症，上课发言紧张被人嘲笑，总被人欺负
上初中决心改变自己
白天要伪装成看起来乐观强势的正常人，时刻高度戒备的状态，成绩班里前一两名
晚上每天写作业从7点到12点，休息3个小时再凌晨3点继续的动力就是不再被人欺负
01年入冬以后我就不断感冒发烧3个多月，嗓子没法发出声音，我不知道我的样子还是会遭我的朋友鄙视
02年下学期开学我患了视线恐惧症，逃避别人的眼睛一直到现在
05年被人激怒有自残行为，06年休学回家，08年乱发脾气被送进精神病医院，我不知道以后的路该怎么走

[ 本帖最后由 sco 于 2010-4-6 02:39 编辑 ]

作者: 浅夜眠 时间: 2010-4-6 13:17
如果他们鄙视你，就表示他们根本就不是你的朋友
发烧应该是因为你长时间的没有充足的睡眠，导致体质变弱了
睡眠的充足很重要，它可以给人一个好的心情和精力来面对一天中发生的事情。
可以缓解恐惧。

上课去了，回来再说吧。
我觉得LZ你最大的问题还是你自己。
我小时候也是总被人欺负的命，而且被人欺负后还没有勇气说。

作者: 珞林 时间: 2010-4-6 16:13
==
都是被欺负的命？
以前偶比较孤僻，一般没人敢来欺负我……听说是因为偶滴样子太那个啥了……没有小孩敢靠近偶一米内……
我擦……
其实呢，我觉得，干嘛要那么在意别人的想法呢，伱就是伱，不是别人，伱只为你自己而活，做什么关别人什么事？他们是谁？是伱生活里的什么？
好好想想吧，要是我啊，才不会让人看扁去了。

作者: 浅夜眠 时间: 2010-4-6 19:58
我现在好了…最大的缘故是我打了一个欺负我的男生，并且打赢了……

珞林说的对，不需要在意他人的看法。
虽然我觉得LZ你大概只是想要和人好好相处而已。
但是我的老师说，人际关系，越刻意，越容易不顺利。除非你只是需要和别人保持疏远的关系就好。

人活着其实就无非是自我满足。
你觉得好一切都好，即使别人觉得不好。
你觉得不好就无论如何都不好，即使别人觉得很不错。

LZ你已经很强啦~~无论出于什么样的理由，我都无法睡三个小时就重新起来继续。
我曾经这么做过，结果不到两个星期我就倒了……

佛教里面有讲，你一个念头就是一颗种子。它不会随着你忘记而消失，却会因你的记得而生长。正因为你恐惧，所以他人才变得可怕。

能令你恐惧的，只有恐惧本身，<敏感詞>什么都没有。

精神病是无稽之谈，LZ你只是想法过于把自己处于不利地位而觉得他人会加害你罢了。
没有意识到自己的力量。

作者: 浅夜眠 时间: 2010-4-6 20:15
厕所恐惧症……
这个嘛，我到现在都得先开灯，再进厕所……

上课发言紧张？
谁不紧张？我们班一到老师说要找人发言，安静地跟见鬼了似的。亏他们还敢吹什么快班。

同学嘲笑你？
我每次上台讲什么，无论我准备多充分，说得多精彩，无论我准备的比别人好多少，我永远是那个最没有回应，被赶下台的那个。

就是如此。
可是哪怕他们看不起我，我也不在乎。
我也不是班上的1、2名。
但是，他们所有人都知道，我其实很有一股傲气。
我不在乎也不希望和别人混为一谈。
所以，高一一学期下来，别说朋友，我连我们组组长名字都不记得。

因为他们都不重要。
重要的是我怎么看。我的感受才是最为重要的。

LZ，你，才是于你而言最重要的！！
无论别人如何评价。
鄙视？在我看来甚至可以说是嫉妒罢了。
所以一切都在于你怎么看。
你可能有很多缺点，但是别人也有。你可能不是最优秀的，但比不上你的肯定更多。你可能害怕的东西与众不同，但是有什么必要和别人一样呢？每个人都独一无二。
如果他人伤害了你，憎恨也好，原谅也好，你都有重新站起来的力量。
那么，伤害又算得了什么呢？
如果LZ可以尝试着改变自己的看法，一定可以变得更加坚强的。

自说自话第二回到此结束。

作者: 棒棒兔 时间: 2010-4-6 21:26
楼主多去看看灵修之类的书，然后买点绿色的和咖啡色的水晶带带，最好能把星盘发上来

作者: heweidetaiji 时间: 2010-4-6 22:10
我没有遇到过像楼主那样的情况，实在很难想到办法。。。有个人出来帮助你是最好的，但是我觉得最主要还是得楼主自己去克服！只要你记住对你最重要的东西，尽力去保护那个东西，你就会有动力！

作者: lynnlinger 时间: 2010-4-7 20:10
怎么说呢，那个浅夜眠告诉了楼主很多，关键是楼主能不能听进去，万事开头难，对楼主最重要的是相信自己，肯定自己，楼主在寻找朋友，为朋友的嘲笑伤心落寞。种种反应出的都是楼主在别人身上寻找肯定，楼主有深深地自卑感，而且非常没有安全感。
这个现象每个人都有，但是程度不同，楼主要坚信的是:我不美丽，但是我很可爱，我不可爱，但是我很有内涵，我没有内涵，但是我很温柔，........
楼主，你的身上总有一两个优点吧，你要做的是，利用一切可以利用的条件，把你的优点放大。让自己闪光。
而且我感觉楼主，有时候很大一部分人都不是在嘲笑你哦，有时候当自己没听见，嘲笑就嘲笑呗，身上又不掉肉。
再有楼主，你很有毅力没有人可以只睡3个小时，很少人可以在班里争取到第一，二名
。你很了不起，真的！
其实最重要的是你怎么看待你自己了。
自己走出第一步，一切都好了

作者: 栗子 时间: 2010-4-8 10:56
从小的环境对一个人的影响很大。我小时候也是这样的，害怕见人，有的时候都不敢踏出家门，觉得自己和世界格格不入。但随着年龄的增长，这种感觉慢慢变淡了。特别是上大学以后，压力减少了，同学很友善，慢慢的和别人接触，我更多了解了别人，也能容忍自己的某些不足，没有绝对的完美的。成长就是这样一个过程，也许时间能帮你摆脱这些痛苦。让那些善良、热情的人们把温暖带给你。

作者: witchcraft 时间: 2010-4-10 23:05
当然LZ 的情况不能说是病，但是也是曾经的阴影造成的，想要弥补这个不足，当然可以找寻正规的心理咨询师，也可以配合的去专注一项事情，如果可以的话，可以买一盆植物，亲手播种，亲自培养。把它当做你心底最深的秘密，慢慢的。。轻轻的。。看着它。。让它成长。。并且要感受它，，不要小瞧这株生命。。它会带你走出你的精神屏障。。加油！！可以去试试这个生长的魔法哦。。:smile:

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